Embora o Dia dos Namorados seja conhecido há muito tempo como o feriado amplamente celebrado com caixas gigantes de chocolates e corações de doce, o Dia do Amor é inerentemente um dos mais saudáveis feriados. Ou seja, se você decidir buscar vegano alimentos afrodisíacos e deixe o doce na porta. Aqui estão cinco dos mais saudáveis - e mais sexy - alimentos veganos do Dia dos Namorados.
Embora o Dia dos Namorados seja conhecido há muito tempo como o feriado amplamente celebrado com caixas gigantes de chocolates e corações de doce, o Dia do Amor é inerentemente um dos feriados mais saudáveis. Ou seja, se você decidir pegar alimentos afrodisíacos veganos e deixar o doce na porta. Aqui estão cinco dos mais saudáveis - e mais sexy - alimentos veganos do Dia dos Namorados.
5 alimentos veganos mais saudáveis para o dia dos namorados
1. Framboesas
Morangos mergulhados em chocolate podem ser a moda no Dia dos Namorados, mas framboesas suculentas e sensuais (que são raramente mergulhado), não são apenas baixas em calorias, mas também uma saborosa fonte de manganês, vitamina C e fibra. Mordisque essas joias ricas em antioxidantes em tons de vermelho como sobremesa e passe adiante a torta de chocolate sem farinha.
2. Amêndoas
Um símbolo de fertilidade e uma fonte de nozes de proteínas, fibras e gorduras saudáveis para o coração, as amêndoas podem ser jogadas em uma salada, moída em uma farinha para uma sobremesa sexy, ou alimentada para seu amante com pequenas mordidas do chocolate vegan mais escuro (mais saudável) que você puder achar.
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3. Húmus
Talvez não seja a primeira comida vegana do Dia dos Namorados que vem à mente, mas o homus - ou mais especificamente o grão-de-bico - tem sido usado há séculos para aumentar as proezas sexuais. Rico em fibras e proteínas, entre outras vitaminas e minerais, o homus é uma refeição vegana saudável para o coração que também pode reduzir o risco de câncer, diabetes e ganho de peso. Para a experiência vegana do Dia dos Namorados, alimente um ao outro com homus usando apenas os dedos.
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4. Ameixas secas
Diz a lenda que Eros mergulhou suas flechas em suco de ameixa antes de mirar em seus alvos de amor. As ameixas secas, mais conhecidas como ameixas, são carregadas de antioxidantes e potássio e uma ótima fonte de fibras, tornando essas frutas suculentas uma mordida saudável para o coração e que combate o câncer. Adicione ameixas secas ao seu jantar ou sobremesa vegano do Dia dos Namorados ou torne-as uma parte saborosa do seu romântico "dia seguinte" café da manhã na cama.
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5. Abacate
Uma fruta suculenta de polpa verde, o abacate é rico em fibras e gorduras saudáveis para o coração. Com a forma de um útero, mas também nascido do que os astecas chamam de “árvore dos testículos”, o abacate há muito é considerado uma fruta erótica. Corte em uma salada, decore um prato com fatias de abacate ou bata com azeite e ervas para um delicioso molho vegan.
Qual é a sua comida vegana favorita do Dia dos Namorados? Conte-nos abaixo!
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