Os 10 melhores aplicativos de fitness gratuitos para o outono - SheKnows

Aplicativos Fall Fitness

Entre as funções úteis que o seu iPhone atende e o entretenimento que ele oferece, você pode ter o seu iPhone colado à mão durante as horas de vigília. Nós também. Você já ouviu o ditado: “Existe um aplicativo para isso” - e existe! Estamos trazendo a você aplicativos divertidos e úteis para o seu iPhone todas as semanas. Hoje, estamos compartilhando 10 aplicativos para exercícios de outono.

Uma nova temporada significa a necessidade de novas roupas de fitness. Estilize seu guarda-roupa de treino de outono com o Catalog Spree, que apresenta mais de 245 catálogos e mais de 140 marcas, incluindo Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia e muitos mais. Marque seus itens favoritos, classifique-os em uma coleção de fitness, compartilhe com seus amigos via Facebook ou e-mail e compre diretamente do aplicativo!

Mantenha-se motivado para correr mapeando suas rotas, registrando sua ingestão de alimentos, rastreando suas atividades e conectando-se com amigos - tudo com o App MapMyRUN.

Quando o tempo fica gélido, Aula de ginástica lhe dará acesso a centenas de vídeos de exercícios que são transmitidos diretamente para o seu iPad! Os vídeos incluem de tudo, desde exercícios com kettlebell e kickboxing até step, ioga e muito mais!

O tempo mais frio significa chocolate quente, muffins quentes e comida reconfortante - oh meu Deus! Baixe o MyFitnessPal para mantê-lo responsável por suas calorias e ajudá-lo a seguir seu plano de dieta. Com um banco de dados de mais de 1,5 milhão de alimentos, MyFitnessPal ajudará a mantê-lo no caminho certo, independentemente da estação.

Não há necessidade de quebrar o banco contratando um personal trainer. Com Nike Boom, tudo o que você precisa fazer é escolher o tipo de treino, a duração do treino, a melhor música de treino e os atletas da Nike favoritos. O aplicativo dá a você explosões de motivação dos atletas que você seleciona, levando você a se exercitar mais enquanto ouve suas músicas favoritas.

Nada melhor do que um instrutor de ioga onde você estiver! Esse app de ioga oferece rotinas de ioga de 20, 40 e 60 minutos com um personal trainer certificado que demonstra cada postura. Basta escolher o seu treino e apreciá-lo no conforto da sua casa - ou onde quer que esteja.

Só porque seus treinos de outono ao ar livre não o deixam suando como os exercícios de verão, você ainda precisa se manter bem hidratado. Alagado pode ajudá-lo a controlar a ingestão de água simplesmente tirando uma foto de sua garrafa de água favorita.

Cansado das mesmas listas de reprodução no seu iPod? Sintonizar Pandora para obter acesso instantâneo a milhões de músicas que podem complementar qualquer treino, desde a sessão de kick boxing mais intensa até uma prática relaxante de ioga restauradora.