No dia mais longo do ano, mulheres de 40 estados e seis países farão escaladas e caminhadas para arrecadar fundos e conscientizar sobre os transtornos de humor perinatais. Esta caminhada simbólica representa esperança e luz em face das trevas da doença mental.
Por que sair da escuridão?
Sofri de uma terrível ansiedade pós-parto antes mesmo de ouvir falar disso. Meu médico me deu um panfleto sobre depressão pós-parto (PPD), e eu sabia que não estava passando por isso. Na época, percebi que PPD significava apenas querer machucar a si mesmo ou a seu bebê de repente. Eu vivia com um medo quase constante e paralisante, sem saber que o que estava experimentando não era normal. Lembro-me de ser incapaz de andar perto de fotos nas paredes enquanto segurava meu filho recém-nascido, porque tinha medo que as molduras caíssem e o matassem. Não sabia pedir ajuda e não vi uma luz no fim do túnel. Sai da Escuridão me toca em um nível pessoal, porque eu não quero que as mulheres se sintam sozinhas e perdidas enquanto estão sob o controle de uma doença mental. As mulheres precisam saber que há ajuda disponível e que vai melhorar.
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Como a escalada apóia as mulheres
Embora a consciência da depressão pós-parto tenha se espalhado, distúrbios menos conhecidos como ansiedade pós-parto, TOC, PTSD, psicose e depressão na gravidez continuam a atormentar as mães. Progresso pós-parto começou como um blog e se tornou um recurso crucial para mulheres em busca de educação, apoio e esperança. A escalada do ano passado arrecadou US $ 40.000 para a organização sem fins lucrativos. A subida deste ano acabou de ultrapassar US $ 100.000. Mais de 1.000 mulheres estão escalando, caminhando, pedalando e correndo para celebrar a esperança e homenagear as lutas de mulheres que enfrentaram transtornos de humor perinatais e ansiedade. Com o apoio de doações, o Postpartum Progress pode continuar a fornecer diretórios para mulheres encontrarem apoio e tratamento, fóruns privados, materiais educacionais e notícias.
É sobre comunidade
Katherine Stone, fundadora do Postpartum Progress, se envolve ativamente com os membros de sua comunidade no Facebook. Stone prometeu fazer uma tatuagem do icônico logotipo da mãe guerreira do Postpartum Progress se a escalada arrecadasse mais de US $ 100.000. Com esse objetivo agora alcançado, ela está pronta para fazer uma declaração permanente. Tenho tatuagens que representam meus filhos e as fiz em um momento da minha vida em que parecia que nunca escaparia das garras sufocantes da ansiedade. Agora, os pássaros coloridos nas minhas costas são um lembrete de que eu curei. A ansiedade não é para sempre, mas parece que será quando você se perder nela. Ter uma comunidade cheia de mulheres que estão no mesmo lugar - e mais importante, que encontraram alívio - é uma parte crucial do processo de cura.
Quando a arrecadação de fundos é uma questão de conversa
Não há meta mínima para participar de Climb Out of the Darkness. O registro é gratuito. Ao incentivar as mulheres a encontrarem seus próprios meios de conseguir patrocinadores para a escalada, este evento estimula a conversa. Mulheres que talvez nunca tenham contado a seus entes queridos e amigos sobre suas lutas contra a doença mental podem mencioná-lo no contexto da arrecadação de fundos e do embarque na escalada. Quanto mais falamos, mais removemos o estigma de saúde mental questões que envolvem a gravidez e a maternidade. Ainda temos muitas montanhas para escalar.
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