Algum de vocês está se saindo vencedor quando se trata do jogo da culpa? Nós pensamos que não. Continue lendo para aprender como parar de apontar dedos e começar a tirar mais proveito de seu relacionamento.
Como parar de apontar culpas em seu relacionamento
Primeiro round: “É sua culpa não termos economias. Você estragou tudo nos clubes de golfe! ” "Minha culpa?! Quem teve pagar a conta para todos no almoço de aniversário da sua namorada? "
Segundo round: “Você se esqueceu de lavar a seco novamente! “Não me culpe. Tive que trabalhar até tarde! ”
Terceira rodada: “Se você ganhasse aquele aumento, não estaríamos nessa bagunça!” A porta bate.
Ai. Ninguém está feliz. Como podem ser? Você está com raiva e frustrado. Ele também. Enquanto isso, ainda não há economia, a lavagem a seco fica parada na lavanderia e esse aumento não está acontecendo.
Em outras palavras, culpar uns aos outros apenas traz sentimentos ruins e não ajuda em nada para resolver o problema. OK, retiro o que disse: culpá-lo faz você se sentir ótimo (como um justo) por cerca de 10 segundos. Então, não faz nada para resolver o problema.
Esqueça o jogo da culpa
Sua alta de 10 segundos é barata. Você é melhor que isso. O que está feito está feito, então levante-se, sentem-se juntos e discutam as soluções.
Talvez você crie um “fundo de diversão” que aumenta à medida que você pode contribuir para clubes de golfe e almoços fora. Separadamente, estabeleça uma conta de poupança que você deliberadamente aumente e use apenas para emergências.
Talvez você possa concordar que, se quem deveria pegar a lavagem a seco, as compras, qualquer coisa, não puder fazer isso, eles ligam para avisar o outro - e explicar o porquê. Freqüentemente, o gatilho para o jogo da culpa é não saber por que um parceiro deixou de fazer algo. Assumimos que ele não se importa, uma suposição dolorosa.
Discutam juntos, sem culpar ou encontrar defeitos, o que pode apoiar sua habilidade de conseguir um aumento. Ele precisa melhorar suas habilidades? Inscrever-se em um seminário ou aula o beneficiaria? Como você pode ajudá-lo a conseguir isso?
Vocês estão neste amor juntos. Não é "culpa dele", é "nossa preocupação". “A culpa dele” separa você. “Nossa preocupação” une você. Seu amor crescerá à medida que você trabalhar nos problemas e procurar resolvê-los - juntos.
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