6 receitas saudáveis ​​de toranja - Página 5 - SheKnows

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Sorvete de toranja da Flórida

Serve 8

alimentação saudável em viagens
História relacionada. Essas dicas irão ajudá-lo a se alimentar de maneira saudável enquanto estiver viajando para o trabalho

Para o sorvete de toranja da Flórida:

3 libras de toranja da Flórida

1 Colher de Sopa. leite em pó

1 xícara de açúcar granulado

1 xícara de água

Instruções:

Esprema a toranja, filtre o suco e reserve apenas 2 xícaras. Numa panela, misture o leite em pó com o açúcar, acrescente a água e leve ao fogo até começar a ferver. Deixe esfriar até o ambiente
temperatura, em seguida, adicione o suco de toranja. Misture no liquidificador de sorvete por 15 a 20 minutos.

Para as fatias e as raspas de toranja da Flórida em geleia:

8 toranja da Flórida

2 fatias de gelatina

Instruções:

Descasque as duas toranjas com uma faca para remover as raspas e corte as raspas em tiras finas. Esprema 4 toranja da Flórida e cozinhe as raspas deste suco por 10 minutos. Ralo
e reserve. Descasque a toranja restante de forma limpa e, em seguida, retire a polpa dos quartos usando uma pequena faca de cozinha. Corte-os em três partes. Misture os pedacinhos com as raspas. Traga 8 fl. onças

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do líquido de cozimento das raspas à fervura, em seguida, acrescente a gelatina, que foi previamente amolecida em água morna. Misture o suco com a fruta e as raspas. Deixe esfriar.

Para o panno cotta:

4 xícaras de creme líquido

5 1/2 colheres de sopa. açúcar granulado

1/2 colher de chá cardamomo verde

4 fatias de gelatina

Instruções:

Leve o creme para ferver e deixe o cardamomo em infusão por 1 hora. Filtre e deixe ferver novamente com o açúcar. Deixe até morno, depois acrescente as rodelas de gelatina, previamente amolecidas em
água morna.

Para a decoração: chips de toranja da Flórida

1 toranja da Flórida

1 xícara de açúcar

2 xícaras de água

Instruções:

Leve o açúcar e a água para ferver. Corte a toranja da Flórida em discos finos. Cubra os discos de toranja com a calda, coloque-os em uma assadeira e seque no forno a 390 ° por 10
minutos.

Toque final: Em cada copo, coloque a geleia de toranja até 1/2 polegada. Em seguida, despeje o creme de panna cotta em mais 1 1/2 polegada. Coloque na geladeira para endurecer. Pouco antes de servir, coloque um
colher de sorvete de toranja da Flórida e um chip de toranja por cima.

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