Dirija-se a alguém neutro
Idealmente, nem todos na família do seu marido estão atrás de você. Provavelmente haverá alguém (além dele), como sua irmã, um primo ou amigo da família em quem você pode concentrar sua atenção e com quem você pode passar mais tempo. Dessa forma, você não está continuamente na linha de fogo com a mãe dele ou quem quer que seja que quer que você esteja.
Respire fundo e conte até 10
Antes de jogar o purê de batatas para sua sogra por seu último elogio indireto, faça a si mesmo (e ao seu namorado) um favor dando uma pequena pausa. Em vez de responder com algo de que se arrependerá mais tarde, respire fundo e conte até 10 em sua cabeça. Repita se precisar. A pausa silenciosa o ajudará a desabafar antes de reagir de maneira negativa.
Mude o assunto
Sua sogra está pedindo pela décima segunda vez quando você vai lhe dar um neto? Ela está fazendo comentários dissimulados sobre o seu peso? Antes de entrar em uma discussão, mude de assunto. Mude a atenção para outra pessoa na mesa, fazendo uma pergunta neutra ou comentando sobre a comida ou o clima.
Acenar com a cabeça e sorrir
Há algo a ser dito sobre apenas fingir até que você faça isso. Lembre-se de que é apenas uma noite, e se você puder apenas sorrir e aguentar até a sobremesa, você ficará bem. Se alguém está estressando você ou dizendo coisas que o deixam chateado, às vezes é melhor balançar a cabeça e sorrir. Você não precisa seguir o conselho maluco de seus sogros, mas também não precisa entrar em uma briga por causa disso. Finja que está se divertindo e logo poderá sair correndo!
