A vida é sobre as pequenas coisas. Claro, aquela grande promoção no trabalho pode ser sua meta para o ano, mas aqueles momentos adoráveis com seus filhos e momentos românticos com seu outro significativo ainda parecem mais importantes. A vida vale a pena comemorar! Aqui estão quatro razões para fazer uma celebração diária para valorizar aqueles momentos adoráveis.
Você passou a semana.
O estresse no trabalho pode levar ao estresse em casa. Contas a pagar, tarefas domésticas e as atitudes das pessoas em sua família podem aumentar o fator de estresse. Deixe tudo ir de uma vez com uma celebração de fim de semana. Reúna alguns amigos próximos para um coquetel ao lado da piscinaou apenas reúna a família para uma noite de jogos em família. Socializar é catártico. Em breve, suas tensões e preocupações não parecerão tão pesadas quando você tiver bons amigos e uma família compreensiva ao seu lado.
Você cumpriu um objetivo.
Seja um curto ou longo prazo meta não importa. Faça uma festa para celebrar seus esforços. A promessa de uma recompensa no final de uma luta longa e difícil pode ser ainda mais um incentivo para criar objetivos e alcançá-los. Relaxe, relaxe e convide suas pessoas favoritas. Não se trata de se gabar de um novo emprego; trata-se de dedicar um tempo para digerir a mudança em sua vida.
Você não vê seus amigos mais próximos há algum tempo.
Talvez você não festeje tanto quanto antes porque o trabalho e a família atrapalharam. Embora essas sejam duas coisas muito boas, você perde o lançamento de um fim de semana divertido e cheio de amigos. Reúna os amigos para uma noite fora, ou mesmo apenas uma noite de garotas Junte a comida lixo e algumas bebidas, como fazia quando era mais jovem. Fale sobre o que está acontecendo em sua vida e certifique-se de ouvir também. Isso certamente será tão divertido para eles quanto para você.
Alguém da sua família fez algo especial.
Talvez o seu filho defendeu uma colega de classe quando ela estava sofrendo bullying, ou talvez seu marido ajudou um vizinho a fazer as compras quando ele não tinha dinheiro para comprá-las. Reforçar o comportamento gentil com uma recompensa garante que isso acontecerá novamente no futuro. Não importa o quão pequeno seja o gesto, vale a pena comemorar se significou muito para outra pessoa.
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