Admito que demorei um pouco para chegar à conclusão de que precisava gastar tempo e energia fazendo amigas mães que trabalham. Tenho orgulho de ser ferozmente independente. Tenho a tendência de descobrir as coisas sozinho e adoro a emoção de fazer minhas próprias descobertas. Estou relutante em pedir ajuda. E sabe de uma coisa? Essas habilidades me servem bem. As vezes. Por que deixá-los ir?
Adicione a essas características o fato de que, após o parto, eu senti como se não tivesse tempo ou energia para fazer um monte de novos amigas mães - especialmente quando eu sabia que os deixaria para voltar ao trabalho em breve. Meus melhores amigos da faculdade estavam espalhados pelo país, e apenas alguns deles tinham filhos de qualquer maneira. Eu tive meus dois bebês no inverno, então não estava particularmente motivado para sair no frio. E ingressar em alguns dos grupos de apoio presencial perto de minha casa custou mais dinheiro do que eu gostaria de gastar.
Em suma, minha cabeça estava cheia de motivos não para se conectar com outro mães que trabalham. Esse sentimento durou até meu segundo bebê nascer, e eu simplesmente não aguentava mais. Embora meus dois meninos fossem maravilhosos, um sentimento de isolamento se instalou. Eu me vi em lágrimas no chão da cozinha com mais frequência do que gostaria de admitir - tanto durante o meu segundo licença maternidade e nos primeiros meses eu estava de volta ao trabalho.
Foi então que percebi que poderia aprender muito com minhas experientes colegas mães que trabalham fora e que meu local de trabalho se beneficiaria com um grupo de pais. Minha primeira ação foi iniciar uma “Comunidade de Retorno ao Trabalho” em meu escritório. Começamos uma bolsa marrom mensal almoço em uma sala de conferências e uma comunidade online para compartilhar preocupações e trocar itens para bebês. E depois que eu mudei empregos e retornei a um escritório de advocacia, liderei os esforços de minha empresa para criar um Profissional-pai Rede.
No entanto, existem muitas comunidades às quais você pode ingressar fora do trabalho também. Ao começar a pesar as opções, você pode perguntar: O que é melhor, grupos presenciais ou online? Eu sou um grande fã de ambos. Minhas aulas de ioga para bebês e para mim foram incríveis para me conectar com outras mães novas na vizinhança. E eu peguei o Mamãe abundante curso online, que me apresentou a mães incríveis com crianças de todas as idades que vivem literalmente em todo o mundo.
Quando você volte ao trabalho após a licença maternidade, fica reconhecidamente mais difícil se encontrar com os amigos, já que você não pode mais ir aos novos grupos de mães durante o dia ou às aulas de ioga. Mas depois de um tempo, consegui encontrar um ritmo com o meu mãe trabalhadora posse, e eu aprendi algumas coisas sobre como fazer ótimas amigas mães que trabalham. Aqui estão algumas maneiras que eu recomendo.
1. Conecte-se com mães que trabalham em seu escritório.
Se você conhece alguém no trabalho que fez aquela coisa de licença-maternidade-e-retorno na história recente, considere escolhê-la cérebro enquanto você está grávida e marcando o almoço com ela para o seu primeiro dia de volta ao trabalho após a maternidade sair. Ela entenderá sua confusão de emoções, provavelmente terá boas dicas e será uma pessoa segura para contar sobre os dilemas do novo pai.
2. Junte-se ao grupo de pais trabalhadores do seu empregador (se houver).
Se você trabalha para uma organização ou empresa maior, pode já haver um grupo de “profissionais de pais trabalhando”. Pergunte ao RH sobre isso, descubra quem são os principais contatos do grupo e participe. Ir a um ou dois eventos do grupo o ajudará a encontrar "seu pessoal".
3. Crie um grupo de pais de trabalho (se ainda não houver um).
Se ainda não houver um grupo de pais trabalhando em seu empregador, considere a criação de um. (Mais sobre como fazer isso aqui.) Tive a oportunidade de entrevista Rachel Thomas, presidente da Lean In, e sua recomendação número um foi “formar um grupo de mães que trabalham” em seu escritório. Eu sei, eu sei, você não tem largura de banda agora. Mas não precisa ser um levantamento pesado, eu prometo. (E falo por experiência própria, tendo agora lançado dois!) Primeiro, faça um brainstorm de seu público-alvo. Em seguida, trabalhe em estreita colaboração com o seu Recursos Humanos departamento para colocá-lo em prática e pense sobre com que frequência e onde você se encontrará (pessoalmente ou virtualmente). Fundar um grupo com certeza tornará você uma mãe e funcionária mais feliz e conectada, e de repente você ganhará muitas mães mentoras. Ah, e você mudará a vida de outros novos pais em seu local de trabalho também.
4. Lembre-se de suas organizações profissionais.
Você pertence a uma organização profissional para o trabalho? Talvez uma associação de advogados, se você for um advogado, ou algo semelhante em outros campos? Freqüentemente, esses grupos têm comitês ou subseções voltadas especificamente para pais que trabalham. Almoce com apenas um membro do comitê de pais para descobrir o que o grupo faz e como você pode se beneficiar com isso. Novamente, não é um trabalho pesado almoçar e descobrir mais.
5. Use seus (muitos!) Recursos online.
Confira os artigos incríveis sobre Mães que trabalham contra a culpa. E confira Grupos do Facebook que são específicas para mães que trabalham (como Breadwinning Mamas) e aquelas que são específicas do setor (como a Lawyer Mama Rockstars ou Moms in Policy and Government).
Para mim, fazendo funcionar amigas mães tem sido fundamental - tanto para minha sanidade quanto para minha educação como um novo pai. Conectar-se, em muitas ocasiões, realmente me salvou do desespero. Tudo isso é para dizer: Sim, nova mamãe. Eu sei que você não tem tempo ou energia extra no momento. Mas quando você tem um pouco - e tudo o que você precisa é de um pouco - eu recomendo que você procure mães amigas que trabalham como um investimento em você e na comunidade do seu local de trabalho.
Este artigo apareceu originalmente em Fairygodboss. Como a maior comunidade profissional para mulheres, Fairygodboss fornece a milhões de mulheres conexões profissionais, conselhos comunitários e informações difíceis de encontrar sobre como as empresas tratam as mulheres.
