Embora a temporada de férias seja supostamente alegre, as reuniões familiares e as decorações festivas podem ser bastante estressantes para crianças com problemas sensoriais, TDAH, Asperger, ou apenas questões sociais e comportamentais gerais.
Contribuição do Dr. Robert Melillo
As dicas e estratégias a seguir podem ajudar as crianças com desafios sensoriais a aproveitar as próximas semanas.
Forneça uma programação
Dê ao seu filho uma programação de eventos para atividades especiais, principalmente em dias com muitas transições. Quer seja uma programação escrita ou uma com fotos para crianças mais novas, seu filho se sentirá mais calmo e seguro sabendo o que está por vir. Discuta a programação regularmente e forneça informações para cada evento. Por exemplo, deixe seu filho saber quais eventos acontecerão do lado de fora e quais serão barulhentos ou lotados. Às vezes, apenas saber o que vem a seguir pode ajudar crianças com problemas comportamentais e sensoriais a se sentirem menos ansiosas.
Crie uma palavra de código
Tenha uma palavra-código que seu filho pode usar se ele ou ela se sentir oprimido e precisar de uma pausa. Assegure a seu filho que se ele usar a palavra-código, você responderá imediatamente. Mais uma vez, dar às crianças algum controle durante as atividades que podem ser superestimulantes para elas reduzirá a ansiedade e as ajudará a permanecer calmas e organizadas.
Faça uma reunião de família
Antes de sair para festas, desfiles ou outros eventos divertidos, faça uma rápida reunião familiar para que toda a sua família saiba quanto tempo você planeja ficar e como você espera que eles se comportem. Isso também beneficiará as crianças neuro-típicas, uma vez que qualquer criança pode ficar maravilhada com a emoção das férias. Continue a fazer do horário de sono do seu filho uma prioridade, mesmo no meio de tantos eventos especiais.
Conheça os limites do seu filho
Crianças com sensibilidade sensorial significativa podem exigir um pouco mais de planejamento para aproveitar as festividades do feriado. Por exemplo, você pode precisar trazer protetores de ouvido se estiver em um ambiente barulhento ou agitações sensoriais se for esperado que a criança fique parada. Para crianças sensíveis que precisam vestir roupas elegantes para eventos, traga algumas roupas macias (como moletons, malhas macias e aconchegantes, etc.) para elas se trocarem o mais rápido possível. Esteja preparado para conhecer as limitações específicas de seu filho e como você lidará com elas se for necessário. Não espere o início do colapso.
Prepare alternativas alimentares
Se seus filhos têm sensibilidades alimentares ou alergias que os impedem de comer guloseimas de férias, planeje com antecedência para oferecer alternativas como doces totalmente naturais ou uma guloseima sem glúten de casa. As crianças com distúrbios neurocomportamentais muitas vezes já se sentem diferentes, então certifique-se de incluí-las no maior número possível de festividades festivas.
Suavize as decorações
Se seu filho fica superestimulado com facilidade, limite as decorações festivas em sua casa. Muitas luzes cintilantes combinadas com cheiros da cozinha e outras distrações de férias, embora agradáveis para a maioria, podem ser demais para crianças com Asperger, TDAH ou distúrbios sensoriais. Permita que as crianças ajudem a decorar para as férias, para que se envolvam nas mudanças que ocorrem em seu ambiente confortável.
A temporada de férias não precisa ser uma época estressante do ano para seu filho com distúrbio de aprendizagem ou comportamento. Esperamos que essas dicas ajudem toda a sua família a aproveitar essa época divertida do ano.
Sobre o autor
Como pesquisador, professor, conferencista e autor de best-sellers, o Dr. Robert Melillo é o criador do Brain Balance Program e co-fundador do Centros de realização de equilíbrio cerebral, um centro nacional de aprendizagem dedicado a ajudar crianças com idades entre 4 e 17 anos a alcançar sua saúde física, social / comportamental e potencial acadêmico, implementando um programa baseado no cérebro, não baseado em drogas, que aborda a causa raiz de muitos comportamentos neuro-comportamentais da infância questões. O programa individualizado e personalizado utiliza exercícios sensório-motores, cognitivos e orientação nutricional. Para mais informações visite www.brainbalancecenters.com.
Mais sobre crianças com necessidades especiais
Dicas de férias de pais de crianças com autismo
Escolha de presentes especiais para crianças com necessidades especiais
Como falar com os colegas do seu filho sobre a síndrome de Down
