Como você pode saber se seus filhos estão sobrecarregados com atividades extracurriculares? Aulas de balé, treino de futebol, olheiros, voluntariado... as crianças podem e participam de tantas atividades. Mas muitas atividades extracurriculares além da escola podem significar o-v-e-r-w-o-r-k-e-d para a criança. Quantas atividades são demais?
A escola educa as crianças sobre a vida importante
habilidades como escrever, soletrar e ler, enquanto as atividades extracurriculares permitem que as crianças explorem outras áreas, como artes e esportes. Ambas as atividades são importantes, mas você deve encontrar um equilíbrio.
Pode ser muito tentador inscrever seu filho em muitas atividades para expô-lo a uma ampla variedade de coisas. Mas essa provavelmente não é a melhor ideia - muitas atividades podem interferir
a criança, a escola e a família.
Antes que seu filho fique sobrecarregado, aqui está o que você precisa saber.
Sobrecarga de atividade
Quando você está correndo da escola para a atividade e para o dever de casa, é fácil para pais e filhos se cansar. Molly, mãe de três filhos e proprietária do Tick-a-Too (www.tickatoo.com), costumava fazer transporte
suas filhas entre escoteiras, aulas de dança e times de boliche. A agenda lotada significava que às vezes Molly ficava exausta. “Embora as crianças gostassem de suas atividades, a pressa para ir
em algum lugar o tempo todo estava começando a pesar em mim. Eu só queria ser capaz
colocar meus pés para cima e relaxar por um momento ”, diz Molly.
Enquanto isso, também estava afetando os trabalhos escolares de suas filhas. “Eu sinto que isso afetou seus trabalhos escolares. Alguns dias simplesmente não havia tempo suficiente para isso ”, diz Molly.
A consultora educacional e ex-professora Sara Lise Raff, mãe de três filhos, diz que as demandas da escola e como a atividade está impactando a vida da criança devem ser fatores na escolha
Atividades. “As crianças podem sentir-se cansadas, mas não devem ficar exaustas depois de participar de uma atividade. Uma criança está fazendo muito se não consegue jantar, terminar o dever de casa ou exigir
estuda regularmente, fica extraordinariamente zangado, tem acessos de raiva ou só quer dormir depois de voltar para uma atividade depois da escola ”, diz Sara.
Reduzindo
Quando sua família entra no reino da sobrecarga de atividades, é hora de fazer uma mudança. Mas como?
Para Molly, essa mudança significou cortar para apenas uma atividade que todas as suas filhas gostam, que era dança.
“Quando eu disse a eles que não seriam capazes de fazer tantas atividades
desapontado, mas acho aliviado ao mesmo tempo ”, diz Molly.
Mesmo que seja no meio do ano, pode ser normal eliminar as atividades que simplesmente não estão dando certo - se você fizer isso direito. Você não quer enviar uma mensagem de que não há problema em desistir, mas também não quer
seu filho (ou você) ser sobrecarregado com atividades de que não está gostando. “Ficar com uma atividade selecionada é uma lição importante de compromisso. No entanto, para uma criança que é apenas
vários anos, uma atividade de um ano é equivalente a para sempre. Se uma criança quiser ser removida de uma atividade, discuta a importância de não desistir e desistir e marcar um período de teste
durante o qual a criança deve dar o seu melhor na atividade. Se no final do período de teste o seu filho ainda não quiser se envolver, retire-o da atividade e discuta a importância
de compromisso e futura seleção de atividades ”, afirma a especialista Alexandra Mayzler.
Como escolher a atividade certa
Quando você faz menos é mais abordagem para as atividades, é importante que você escolha uma que seja realmente voltada para os interesses e gostos do seu filho. Por exemplo, não assine seu
filha pronta para dançar se ela for realmente apaixonada por basquete.
Suzy Martyn, consultora de pais e mãe, sugere que os filhos experimentem uma atividade juntos. “Isso ajuda as crianças a vivenciarem algo juntas, mesmo que não acabem
continuando na mesma atividade mais tarde, pelo menos eles conseguem ver no que um de seus irmãos pode acabar realmente prosperando. Esse tipo de agendamento no início também ajuda os pais
logisticamente, já que eles só precisam levar todos os filhos para um lugar de cada vez ”, diz Suzy. A partir daí, os pais podem avaliar o interesse de seus filhos.
Mary Ostyn, mãe de 10 filhos e autora de Guia de uma mulher sã para criar uma grande família, diz que seus filhos têm permissão para uma atividade por temporada, mais
aulas de natação e aulas de música - mas apenas se eles estiverem interessados nelas. “O interesse é tão importante - procuro atividades pelas quais as crianças sejam apaixonadas, que não ultrapassem o nosso orçamento e
(idealmente) que permitem que outros irmãos façam algo agradável ao mesmo tempo. Por exemplo, as atividades em nosso centro de recreação local são ótimas. Em vez de apenas ficarem sentados esperando, as crianças (e pais) podem
nade ou corra na pista enquanto outras crianças fazem aulas de natação ou ginástica ”, diz Mary.
Manter um equilíbrio entre o tempo da família e o tempo das atividades é importante, diz Mary. “Com mais frequência em nossa família, é a mãe que fica sobrecarregada. Tão maravilhoso quanto todas as várias atividades
bom, temos que lembrar que a sanidade da mãe é uma mercadoria importante ”, diz Mary.
Diga-nos: quantas atividades extracurriculares proporcionam o equilíbrio certo para seu filho? Comente abaixo!
Para mais informações sobre crianças e atividades extracurriculares:
- Seus filhos estão sobrecarregados?
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- Muitas atividades podem ser estressantes para as crianças
