Etapa 2: descobrir seus gatilhos
Seu filho fica sobrecarregado em lugares lotados? Ele interage melhor em pequenos grupos do que em grandes? Se você achar que seu filho fica chateado, oprimido ou altamente emocional em certas situações, você pode neutralizar os problemas antes que comecem. Trabalhe com seu filho para ajudá-lo a se sentir mais seguro e protegido.
Etapa 3: vá devagar
Se seu filho fica angustiado com situações novas ou diferentes, não o empurre para mudanças. Em vez disso, vá devagar. Incentive-a a tentar coisas novas sem repreender ou corrigir seu comportamento, se ela não aceitar imediatamente. Você quer que ela se sinta mais autoconfiante, não menos. Portanto, não a empurre para uma situação em que ela não se sinta confortável.
Etapa 4: concentre-se em seus pontos fortes
Ser sensível não é uma coisa horrível. Na verdade, pode ser benéfico em muitas situações. Se seu filho é especialmente sensível às emoções das pessoas ou aos sentimentos dos animais, isso pode eventualmente ser a força motriz por trás de suas escolhas profissionais. Crianças sensíveis podem ter uma imaginação melhor do que a média, ser talentosos em certas áreas escolares ou ter empatia quando muitas outras não. Concentre-se nos pontos fortes do seu filho e ajude-o a desenvolver habilidades fortes e bons hábitos.
Etapa 5: obtenha ajuda se precisar
Em algumas circunstâncias, a sensibilidade do seu filho pode estar relacionada a transtorno de processamento sensorial. Saiba mais sobre os sinais e sintomas da SPD e converse com seu pediatra. Crianças com SPD em geral precisam de mais rotinas em suas vidas. Você também pode ajudar a conter os sintomas, usando um "dieta" sensorial. Procure a ajuda do seu médico, terapeutas ocupacionais e outros especialistas para ajudar a atender às necessidades do seu filho.
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