Então, sua agenda lotada não combina com o parto aulas que o seu hospital oferece. E outras aulas de parto oferecidas em sua comunidade duram oito semanas - como se você tivesse tempo, certo?
Não assistir às aulas de parto pode deixá-la despreparada no dia do trabalho de parto, o que pode ser pior do que desistir de algumas horas ou de um fim de semana do seu tempo. Uma aula condensada de parto pode ser perfeita para você e seu ocupado bebê.
A ideia de assistir a um curso de parto de seis, oito ou até 12 semanas faz você se encolher? Você não está sozinho. Aulas longas semanais costumavam ser a única opção para futuros pais - para sua sorte (ocupado), esse não é mais o caso.
Então, você acha que está muito ocupado?
Acredite em mim, eu entendo. Claro, você pode ler um livro ou conversar com suas novas amigas mães - mas nada substitui a educação abrangente sobre o parto, mesmo que seja em pequenas doses. Você não quer aparecer no dia do trabalho sem uma pista sobre o que diabos está acontecendo com seu corpo durante o trabalho de parto e como lidar com as contrações ou qualquer outra coisa que possa surgir durante uma vida tão imprevisível e transformadora Tempo.
Aulas condensadas em hospitais
Aulas de “maratona” - normalmente realizadas em um ou dois dias durante um fim de semana - são ofertas populares em muitos hospitais. Os prós das aulas de fim de semana incluem a necessidade de limpar um ou dois dias de sua agenda lotada e obter muitas informações de uma vez. Embora as aulas condensadas eliminem a exaustão após o trabalho que muitas futuras mamães sentem nas noites de semana, geralmente incluem períodos ainda mais longos sentado em uma sala de aula do que durante a semana, e todas essas informações podem levar à sobrecarga - você pode ter mais dificuldade em reter o que você aprendido. A educadora de parto Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, FACCE diz: “Aulas condensadas também não oferecem aos alunos a chance de construir uma comunidade com outros membros da classe.”
Aulas particulares
Talvez construir uma comunidade não seja tão importante quanto espremer um pouco de educação sobre o parto entre as viagens de negócios. Quase 100 por cento das aulas de parto que dou são particulares - eu levo tudo para a casa dos pais. Quando você tem uma aula particular, ela é ministrada em um horário conveniente para você e seu parceiro, e você nem precisa sair de casa. Ainda está muito ocupado para aulas de parto?
Aulas independentes ministradas em pequenos grupos
Pode haver aulas pequenas e mais curtas oferecidas em uma maternidade / loja de varejo ou local de culto próximo. Menos pessoas significa mais tempo para se concentrar no aprendizado sem ocupar muito tempo. Se você está planejando fazer o parto em casa ou em um centro de parto, essas aulas podem ser particularmente úteis. “Podem ocorrer ricas discussões sobre as informações e opções disponíveis nas diferentes situações”, afirma Muza.
Aulas online
As aulas online podem complementar o aprendizado presencial em seu hospital local ou classe independente. Se você estiver muito ocupado, poderá encontrar uma educadora de parto que ensina por vídeo chat, independentemente de morar nas proximidades ou não. Eu ensinei casais que moram a centenas de quilômetros de mim. Se você puder encontrar algumas horas para navegar na web lendo fofocas de celebridades, você pode arranjar tempo para aulas de parto!
Resultado? Não importa onde você decida fazer uma aula de parto - se dura seis semanas ou seis horas - o importante é que você eduque sobre as muitas opções disponíveis para você durante o trabalho de parto e nascimento para que possa tomar decisões informadas quando o grande dia chega.
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