Muitas pessoas realmente amam beber refrigerante. Neste ponto, sabemos que a tentadora combinação de açúcar (ou adoçante artificial), bolhas e tempero não é o melhor para a nossa saúde, mas de acordo com uma nova pesquisa do American Heart Associação, beber refrigerante diet pode ser especialmente perigoso para mulheres na pós-menopausa, pois pode aumentar o risco de ter um derrame.
Isso é importante porque é um dos primeiros estudos a considerar a associação entre o consumo de bebidas feitas com adoçantes artificiais e o risco de certos tipos de golpe em um grupo muito grande e diversificado de mulheres na pós-menopausa. Na verdade, foram usados dados de quase 82.000 mulheres com idades entre 50 e 79 anos no início do estudo.
A pesquisa descobriu que, quando comparadas às mulheres que não bebiam refrigerante diet, ou apenas bebiam uma vez por semana, aquelas que bebiam com mais frequência eram 23 por cento mais probabilidade de ter um derrame, 31 por cento mais probabilidade de ter um derrame causado por coágulo (isquêmico), 29 por cento mais probabilidade de ter um ataque cardíaco e 16 por cento mais probabilidade de morrer de qualquer causa. Além disso, as mulheres afro-americanas sem
“Muitas pessoas bem-intencionadas, especialmente aquelas que estão acima do peso ou obesas, bebem bebidas adoçadas com baixas calorias para cortar calorias em sua dieta. Nossa pesquisa e outros estudos observacionais mostraram que as bebidas adoçadas artificialmente podem não ser inofensivas e de alto consumo está associado a um maior risco de acidente vascular cerebral e doenças cardíacas ”, Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, principal autor do estudo e associado professor de epidemiologia clínica e saúde populacional da Faculdade de Medicina Albert Einstein, no Bronx, em Nova York, disse em um demonstração.
Mas é importante ter em mente que este foi um estudo de observação, o que significa que os dados vêm dos participantes autorrelato, ao invés de um ensaio clínico científico com um grupo de controle e, portanto, não prova que há causalidade. Além disso, a partir de agora, os pesquisadores não têm recomendações de adoçantes artificiais que podem ser menos prejudiciais do que aqueles encontrados em refrigerantes diet.
“Não sabemos especificamente quais tipos de bebidas adoçadas artificialmente eles estavam consumindo, então nós não sei quais adoçantes artificiais podem ser prejudiciais e quais podem ser inofensivos, ”Mossavar-Rahmani disse.
Então, por enquanto, se você deseja uma bebida com gás e de baixa caloria, pegue um seltzer em vez disso.
