Quando estamos perdendo o juízo, podemos tentar qualquer coisa para ter uma boa noite de sono, esperando que nossos bebês também o façam - mesmo que isso signifique tentar algo em que não precisamos necessariamente acreditar. A escritora Brette McWhorter Sember compartilha sua experiência usando o Método Ferber para fazer seu bebê dormir.
Culpado da acusação
Culpado. Conseguimos. Certa noite, deitamos na cama e deixamos nosso filho de oito meses chorar. Não tínhamos planos de implementar o Método Ferber. Na verdade, meu marido e eu acreditávamos fortemente que era cruel deixar um bebê chorando no escuro. Alegamos insanidade temporária, ou talvez legítima defesa.
Todo mundo já ouviu falar do método Ferber. Você ensina seu bebê a adormecer sozinho, fazendo viagens cada vez mais espaçadas para confortá-lo enquanto ele chora. Você não o pega nem o toca, mas o deixa saber que você está lá. É um programa de modificação de comportamento que ensina seu filho a se consolar. Nunca sonhei que iria experimentar em primeira mão. Certamente não tínhamos paciência para embalar nosso segundo filho todas as noites, como fazíamos tolamente com nossa filha de sete anos. A hora de dormir era uma tarefa para ela - mais complicada e delicada do que roubar segredos de estado. Depois de cantar música após música, nós a carregávamos gentilmente para o berço, balançando, balançando e cantarolando enquanto verificávamos se as pálpebras tremiam. Nós a abaixaríamos centímetro a centímetro até que seu corpo tocasse o colchão. Muito lentamente, retirávamos primeiro uma mão e depois a outra, deixando apenas as pontas dos dedos para manter o contato. Então, com cuidado, o dedo poderia ser retraído enquanto deslizávamos silenciosamente para trás, para fora da sala. A qualquer passo, os olhos poderiam se abrir para expor nossa traição e então todo o processo recomeçaria. Anos depois, ainda bocejamos pensando nesse procedimento. Concordamos que nosso segundo filho simplesmente aprenderia a dormir!
Tornando-se uma família Ferber
Pouco provável. Nosso filho precisava balançar, cantar e balançar desde o início. Aos poucos, ele se tornou um tirano, nos acordando 10 vezes por noite. A gota d'água foram as férias com a família do meu marido, quando nos revezamos balançando e cantando em nosso minúsculo quarto, sabendo que toda a família foi despertada por cada grito de indignação frequente e exigente. Quando voltamos da viagem, certas coisas iriam melhorar quando todos estivéssemos dormindo em nossas próprias camas. Na primeira noite em casa, à uma da manhã após o terceiro toque de despertar, em nosso delírio de fome durante o sono, demos uma chance ao Dr. Ferber. Demorou cerca de uma hora de gritos e viagens cuidadosamente cronometradas de ida e volta para o berço, mas todos nós eventualmente dormimos naquela noite. Depois de mais duas noites de despertares cada vez menos frequentes, éramos uma família Ferber.
Parece muito simples, certo? Mas quando você fica acordado às 3 da manhã e sente seu coração, quebrado pelos múltiplos gemidos de punhalada aos quais você sabe que deveria estar respondendo, parece simplesmente desumano. Quando você entra naquela sala e um rosto, vermelho de tanto gritar e coberto de lágrimas e muco, o confronta acusadoramente, você simplesmente quer pegar seu filho em seus braços e acalmar a hiperventilação com abraços e calmantes clucks. Mesmo quando o método de Ferber funciona, você não pode deixar de acreditar que se você fosse um pai melhor, estaria disposto a agitar e cantar a noite toda, ou abrir espaço em sua cama para um corpinho extra.
Nós nos espancamos, mesmo depois de descobrirmos que o método funcionava. Nada parecia certo - exceto pelo fato de que funcionou. Logo poderíamos simplesmente colocar nosso filho na cama e ele cairia no sono sozinho. Mas eu sentia falta daqueles tempos de cadeira de balanço. Eu sentia falta daquela cabecinha macia na curva do meu braço e da respiração tranquila contra a minha pele. Agora, nossa pequena história de sucesso do Ferber vai até o fim da escada todas as noites e pede para ir para a cama. Se você tentar embalá-lo ou acariciá-lo na hora de dormir, ele se esquiva. Mesmo no meio da noite, com um resfriado terrível, ele se recusa a ser embalado ou cantado. Nós o ensinamos a se consolar, sem saber que estávamos tirando nossa própria capacidade de fazê-lo por ele.
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