Equilibrar trabalho e família quando você está empregado fora de casa é desafiador o suficiente, mas como você equilibra seu carreira e vida pessoal quando você trabalha em casa enquanto cria os filhos - e você está grávida? Nesta edição de Working Mom 3.0, a escritora Stephanie Taylor Christensen busca ideias com mulheres que já estiveram lá, fizeram isso - por suas dicas sobre como gerenciar a expansão dos negócios e da família!
trabalhando em casa
durante a gravidez
Equilibrar trabalho e família quando você está empregado fora de casa já é um grande desafio, mas como fazer você equilibra sua carreira e vida pessoal quando trabalha em casa enquanto cria os filhos - e você está grávida? Nesta edição da Working Mom 3.0, a escritora Stephanie Taylor Christensen busca ideias com mulheres que já estiveram lá, fizeram isso - por suas dicas sobre como gerenciar a expansão dos negócios e da família!
Priorizar o sono
Linsey Knerl é a fundadora da Knerl Family Media, que publica sites como LillePunkin.com e 1099Mom.com. Como uma mãe de cinco filhos que ensina em casa, dirige um negócio de sucesso em casa - e atualmente está grávida do número seis -, seu conselho sobre como lidar com o cansaço e a exaustão da gravidez que acompanha o equilíbrio entre a criação da família e o trabalho em casa tem tudo para com as prioridades. Arranje tempo para o seu horário de sono - e programe tudo o mais em torno dele!
“Todas as minhas redes sociais são agendadas com antecedência e faço muito do trabalho para os clientes bem antes do prazo. Acho que o enjôo matinal é horrível nas primeiras horas depois de acordar, então passo esse tempo revisando o que já fiz, verificar as notícias e ler e-mails - mas não me forçar a lidar com projetos estressantes durante as horas de náusea ”, diz Knerl. Além disso, ela lida com outras tarefas nas primeiras horas da manhã, em uma abordagem do tipo “faça limonada com limão” para lidar com a insônia na gravidez.
Terceirize quando você precisar de ajuda
Várias das mães que trabalham em casa grávidas com quem conversei disseram que agora não é hora de ser supermulher; leve toda a ajuda que você puder obter de familiares e amigos que oferecem. Se você já usa assistentes virtuais ou no local, comece a dar-lhes mais responsabilidade e “prepare-os” para tarefas mais complexas para ajudar a manter os negócios funcionando quando o bebê nascer. (Se você não tiver esse tipo de ajuda, vasculhe sites de contratantes independentes de boa reputação, como o Elance, em busca de um assistente virtual em que você possa contar - mesmo que seja esporadicamente).
Stacy Dallman, mãe de três filhos (e esperando o quarto) e fundadora dos Nookums Paci-Plushies marca, diz que é fundamental traçar um plano com seu parceiro - antes do intervalo. “Seu parceiro pode não entender o preço que a gravidez cobra em seu corpo. Deixe claro que o seu corpo tem limitações físicas e se você não receber ajuda para manter a família unida, então as coisas irão para o esquecimento nos próximos nove meses! ”
Perdoe sua própria programação
Ser uma mãe que trabalha em casa significa que sua configuração de trabalho é inerentemente não tradicional. Não se culpe se não resolver tudo até as 17h e não se sinta culpado por trabalhar no fim de semana. “Desde a gravidez, tive que dividir meu dia em partes mais administráveis, incluindo trabalhar um pouco nos fins de semana”, diz Knerl. “Se ter algumas horas para me manter atualizado em um sábado me mantém funcionando bem pelo resto da semana, realmente não importa como os outros percebem isso.”
Aprenda com seus desafios agora
Por mais cansativo que seja, Knerl diz que aprender a lidar com a gravidez, criar outros filhos e trabalhar em casa é a solução perfeita teste para o caos e as bênçãos que ter um novo bebê traz - especialmente se você não tiver muito tempo de folga do trabalho quando bebê vem. “Resolva as torções agora e entenda que coisas como aspirar podem esperar.” Observe as mudanças que você precisará fazer em suas operações atuais à luz das mudanças em sua vida também. Se você virou o mundo de cabeça para baixo para honrar as solicitações de clientes de última hora no passado, por exemplo, mas sabe que não pode atender a essas demandas com mais crianças, defina parâmetros mais realistas agora. Da mesma forma, controle o estresse que puder: se a pressa matinal para tirar as crianças de casa deixa você esgotado agora, considere o que acontecerá quando houver um recém-nascido adicionado à mistura. Talvez você e seu cônjuge possam exercitar um sistema menos desgastante para lidar com as evasões escolares ou até mesmo trazer alguma ajuda para preparar as crianças para a escola, enquanto você trabalha.
Working Mom 3.0
A mulher moderna está redefinindo o que significa ter uma carreira de sucesso. Em vez de se sentirem divididos entre subir na escada corporativa e ter uma vida familiar feliz, muitos as mulheres estão escolhendo unir os dois e fazer a transição de carreiras de um papel tradicional para um mais flexível 1. Working Mom 3.0 está reinventando a definição de “mãe trabalhadora”, já que o horário de expediente é realizado em casa e gira em torno da hora do cochilo.
Esta coluna começa narrando as experiências de Stephanie Taylor Christensen, uma ex-profissional de marketing que se tornou autônoma, mãe que fica em casa, escritora e instrutora de ioga, enquanto se esforça para redefinir "ter tudo" em seu próprio tempo e termos.
Mais dicas para mães que trabalham
Working Mom 3.0: Limpeza para maior clareza
Working Mom 3.0: continue no jogo
Working Mom 3.0: Seu tempo de inatividade está se esgotando?
