A co-parentalidade é uma parceria parental que requer comunicação e cooperação. Essas duas coisas provavelmente não são fáceis para um casal que se divorciou. O casamento pode ter acabado, mas a família não. A fim de serem co-pais de maneira eficaz, cada um dos pais deve começar a pensar no relacionamento sob uma luz totalmente nova. Agora, cada pai deve tomar a decisão madura e responsável de colocar as necessidades do filho à frente das suas.
A parceria entre os pais, quando bem feita, realmente oferece a melhor situação para seus filhos em crescimento. Seus filhos devem reconhecer que são mais importantes do que o conflito que acabou com o casamento. Filhos cujos pais divorciados têm um relacionamento cooperativo se sentem mais seguros, veem o valor da consistência, entendem melhor a solução de problemas e têm um exemplo saudável a seguir.
A chave difícil para ser co-parental com sucesso é focar apenas nos filhos. Isso significa colocar suas próprias emoções de raiva, ressentimento e mágoa em relação ao seu ex de lado para se concentrar no futuro, bem-estar e estabilidade de seu filho. Afinal, você é o adulto aqui. Nunca desabafar com seu filho. Seus sentimentos são importantes, mas exponha-os em outro lugar... um terapeuta, um amigo e até exercícios são ótimas saídas para suas emoções. Os filhos nunca devem estar no meio de uma batalha emocional entre os pais. Não os use como uma caixa de ressonância ou como mensageiros entre vocês dois.
A comunicação é extremamente importante como co-pais. Estabelecer um método que funcione para você e o mantenha livre de conflitos pode exigir algumas tentativas e erros. Você trabalha melhor com telefone, e-mail ou texto? As ferramentas a seguir irão ajudá-lo, não importa qual avenida você use.
- Defina um tom empresarial - abordagem com cordialidade, respeito e neutralidade. Relaxe e fale devagar.
- Faça solicitações em vez de declarações ou exigências.
- Ouça - esta é uma forma de comunicação madura.
- Mostre moderação - não aperte botões com seu ex e aprenda quando ficar quieto e não reagir de forma exagerada.
- Comprometa-se com a consistência - seja em reuniões ou conversas regularmente, mostre que você é uma frente unida para seu filho.
- Mantenha a conversa focada nas crianças.
- Peça a opinião dele - isso é muito importante para uma comunicação positiva e respeito.
- Peça desculpas quando precisar e faça-o com sinceridade.
- Relaxe e seja flexível.
Seu filho precisa de dois pais responsáveis e comunicativos que os amem e se concentrem em seu bem-estar e saúde. Quando isso pode acontecer, eles têm uma vantagem inicial para um futuro de sucesso. Claro que você só pode controlar você, então faça a sua parte para fazer parte da equipe e ver o que acontece.
