Calor, sol, areia e surf - os símbolos do verão. No entanto, seus tootsies podem não apreciar esses elementos tanto quanto você! De problemas nos dedos dos pés cabeludos a bolhas que eliminam, aqui estão algumas dicas de especialistas para preparar suas sandálias para o seu próximo evento à beira da piscina ou na praia.
Seja doce com seus pés
Faça alarde em uma pedicure mensal em um spa ou salão de beleza de renome como um deleite de verão para seus pés. Entre as consultas, você pode cuidar de seus pés com um pedicura em casa. Mergulhar e massagear os pés todas as noites também ajuda a mantê-los felizes. Use uma pedra-pomes para limpar a pele escamosa e siga com um hidratante maravilhoso como Loção refrescante de hortelã-pimenta para pés (The Body Shop, $ 10) para manter os pés revigorados (e cheirando bem)!
Faça uma caminhada!
Se você esteve caminhando ou caminhando, termine o dia massageando seus pés, mergulhando-os em água morna e mantendo-os elevados por 10 minutos para aliviar o estresse em seu sistema circulatório. Aplicar um creme calmante que foi armazenado na geladeira, como
Plantogen Sole Repair Cream (Ariva, US $ 24), para aliviar a secura e acalmar pés estressados e sobrecarregados. Massageie os pés limpos após o banho.Podólogo nova iorque Dr. Oliver Zong diz: “Tome cuidado especial com as unhas dos pés, que são especialmente vulneráveis em áreas úmidas. Lesões no leito ungueal podem torná-lo mais suscetível a infecções, então consulte seu podólogo ao primeiro sinal de descoloração ou infecção. ”
Diga adeus às bolhas
Muitas vezes, novas sandálias podem deixar seus pés com bolhas doloridas. Ai! Você pode manter seus pés sem dor e ainda poder usar seus sapatos de verão favoritos com algumas medidas preventivas.
- Faça um pequeno trabalho de preparação. Trate as áreas dos pés que são sensíveis a bolhas antes que elas aconteçam. As almofadas de moleskin ou blister de venda livre são úteis para proteger e prevenir irritações.
- Experimente um produto como Anti-bolha e anti-fricção bodyglide (SwimOutlet, US $ 6) para evitar o atrito que leva às bolhas.
- Não estoure bolhas! Se você pegar uma ou duas bolhas, não fique tentado a estourá-las. A bolha e o fluido interno atuam como curativos esterilizados naturais para a ferida. Aplique uma bandagem protetora para proteger a bolha ou experimente uma almofada cicatrizante.
Fique livre de fungos
O verão é a hora de se divertir ao sol e, infelizmente, também é a melhor estação para o pé de atleta. Para manter seus pés livres de fungos, siga estas dicas:
- Mantenha os pés secos e limpos. O pé de atleta prospera em lugares úmidos. Aplique um medicamento antifúngico tópico em qualquer rachadura ou descamação da pele.
- Use meias feitas de fibra acrílica, não de algodão (o acrílico absorve a umidade dos pés) e troque-as pelo menos uma vez por dia.
- Coloque antitranspirante em seus pés. O ingrediente ativo, o hidróxido de alumínio, evita que seus pés suem.
Livre-se da penugem indesejada do dedo do pé
Você tem e sabe que não quer - é o cabelo do dedo do pé! Já experimentou depenar ou até depilar? A depilação a laser é uma ótima maneira de se livrar dos pêlos indesejados dos pés de uma vez por todas.
De acordo com o cirurgião plástico certificado pelo conselho de NJ e NYC, Dr. Steve Fallek, “os lasers produzem feixes de luz intensos e altamente focados que são absorvido por pigmentos escuros nos folículos pilosos abaixo da superfície da pele e convertido em calor, destruindo os folículos e evitando o cabelo crescimento."
Os tratamentos são sem agulhas e sem anestesia, com a maioria dos pacientes sentindo nada mais do que uma leve picada, como o estalo de um elástico.
Dica rápida
Quando se trata de proteção solar, não se esqueça dos pés! Aplique protetor solar em todos os pés - especialmente na parte superior e entre os dedos - 20 a 30 minutos antes de sair para a rua.
Mais dicas para pés prontos para sandálias
Como fazer sua pedicure durar
3 dicas para uma pedicure segura
Dicas para evitar dores nos pés durante a viagem
