Descobrir que seu cônjuge ou parceiro foi traído é o pior pesadelo de muitas mulheres. Alguns fecham os olhos, outros perdoam e esquecem, enquanto outros terminam imediatamente o relacionamento. Quaisquer que sejam seus pensamentos sobre infidelidade são, temos algumas estratégias para lidar com as consequências.
Dê a si mesmo tempo.
Não estamos impedindo você se quiser expulsá-lo imediatamente, mas sugerimos que você se dê algum tempo para absorver as informações antes de tomar qualquer decisão. Você pode dizer a ele para dormir no sofá (ou na casa de um amigo) por alguns dias enquanto você entende os acontecimentos recentes. Depois de passar algum tempo sozinho, você pode estar mais bem equipado para decidir o que deseja fazer.
Descubra os detalhes.
Não, não queremos dizer Essa detalhes - exatamente que tipo de traindo foi abaixo. Sim, tudo trair é ruim, mas uma noite de bêbado em uma despedida de solteiro pode ser considerada menos problemática do que algo que está acontecendo nas suas costas há meses. Você pode decidir que dormir com outra pessoa - não importa o que aconteça - é o suficiente para mandá-la para o meio-fio (e tudo bem), mas obter os fatos pode mudar as coisas.
Dar um tempo.
Se você está duvidando se quer fazer o relacionamento funcionar depois que ele traiu, você sempre pode colocar o relacionamento em espera enquanto você decide. Quer sejam duas semanas ou seis meses, diga a ele que você precisa de tempo para pensar e descobrir o que é melhor para você e para o relacionamento. Ele deve entender. Nesse período, você poderá examinar seus sentimentos com mais detalhes para determinar se deseja continuar a ser um casal.
Pense no aconselhamento de casais.
Muitos casais que sobrevivem à infidelidade usam o aconselhamento de casais para navegar na fase difícil. Se você não está pronto para terminar, mas não consegue superar sua má decisão, tente algumas sessões com um conselheiro matrimonial ou de casais.
Pergunte a si mesmo se você pode perdoar.
No final das contas, você precisa olhar para dentro e se perguntar se consegue superar o fato de que ele traiu. Pode levar meses ou até anos para você perdoá-lo, mas tudo bem. A questão é, você quer perdoá-lo? Se não, então você precisa pensar em terminar o relacionamento. E se for esse o caso, você tem todo o direito de se sentir como se sente.
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