Quando chega o inverno, nossa pele tende a sofrer com o frio e o aumento do termostato. Aqui estão algumas dicas de cuidados com a pele de inverno para ajudá-lo a enfrentar o frio.
Conforme o calor aumenta dentro de casa, a umidade necessária para manter nossa pele confortável praticamente desaparece. Não se preocupe - com um pouco de preparação e TLC extra, você pode atualizar seu regime de cuidados com a pele para refletir a temporada de inverno. Para uma tez radiante e brilhante durante todo o inverno, confira estas dicas:
Elimine chuveiros e banhos quentes
Pode ser a primeira coisa que você deseja depois de sair do frio, mas uma imersão longa e quente no banho pode agravar os problemas de pele. Como regra geral, gaste 10 minutos a menos do que gostaria. Ao sair da banheira ou do chuveiro, seque suavemente a pele e passe um creme hidratante, de preferência enquanto a pele ainda estiver úmida, o que bloqueará a hidratação necessária. Não se esqueça de diminuir o termostato alguns entalhes.
Beba água morna com limão.
Isso permitirá que seu sangue se purifique, desintoxique o corpo e elimine toxinas prejudiciais, resultando em uma pele saudável e brilhante.
Compre um umidificador
Umidificadores baratos valem seu peso em ouro quando se trata de restaurar a saúde para nossa pele. A umidade ajuda a restaurar o manto da pele e evita que ela resseque e se torne desconfortável e coceira. Como alternativa, coloque algumas tigelas de água estrategicamente ao redor de sua casa, este passo simples irá percorrer um longo caminho para restaurar a umidade do ar.
Esfoliar pelo menos uma vez por semana
Adote esta medida simples e você permitirá que a nova pele brilhe, deixando sua pele brilhante e cheia de vitalidade. Dependendo da sensibilidade da sua pele, você deve descartar as células mortas da pele regularmente.
Sempre use protetor solar
Só porque não é água da praia, não significa que os raios do sol não sejam tão fortes no inverno. Use diariamente um protetor solar com FPS 30, principalmente se praticar esportes de inverno em grandes altitudes.
Óleo para cima
Usar um pouco de óleo de jojoba ou azeite de oliva na água do banho ajudará muito a suavizar a superfície da pele. Você sabia que também pode hidratar por dentro carregando ômega-3 de alta qualidade?
Siga a sugestão da Mãe Natureza
O inverno oferece a desculpa ideal para se aconchegar nos lençóis um pouco mais cedo do que o normal. Ao recuperar o sono muito necessário, sua pele terá mais tempo para reparar os danos do dia. Mime ainda mais o seu corpo aplicando hidratante nas mãos e nos pés antes de se deitar para a noite.
Hidratar
Esta etapa fala por si, mas mesmo aqueles com pele oleosa precisarão hidratar durante os meses frios de inverno. A pele seca se beneficia de texturas ricas e cremosas projetadas para trazer conforto ao manto da pele.
Mais dicas para evitar o ressecamento da pele
Como tratar a pele seca com mel
10 mitos da pele de inverno
Hidrate sua pele para o inverno
