Você precisa de protetor solar no inverno
Mesmo que seu clima seja cinza e frio durante toda a temporada, você ainda precisa ser diligente sobre protetor solar aplicativo. “Use um amplo espectro - proteção UVA e UVB -protetor solar em seu rosto, mãos e pescoço e tórax se eles estiverem expostos, todos os dias, mesmo no inverno ”, diz Dra. Stefanie Christian de Laser Atemporal e Cuidados com a Pele em North Olmsted, Ohio.
A pele de inverno não precisa de “cor”
Você pode se sentir pálido e pastoso quando o tempo esfriar, mas resista ao impulso de se bronzear. “Camas de bronzeamento artificial são perigosas como o inferno”, diz o Dr. Christian. “Na minha prática, vejo mães trazendo seus filhos adolescentes para avaliação de manchas de idade!” Use hidratantes coloridos e autobronzeadores.
A pele de inverno precisa de esfoliação
Se você esperou durante todo o verão e outono para usar ingredientes de cuidados da pele mais poderosos, agora é a hora de fazer isso. Converse com seu profissional de cuidados com a pele sobre peelings químicos, microdermoabrasão ou tratamentos com retinol. Com menos exposição ao sol intenso, a pele do inverno está implorando por um intenso
esfoliação.
O que você come é importante para sua pele
Você não pode controlar o clima, mas pode controlar sua nutrição, então proteja sua pele de dentro para fora. Peixes de água fria - salmão, linguado, sardinha - linho e nozes são carregados com óleos ômega-3, todos os quais podem ajudar a fortalecer as barreiras naturais de retenção de óleo da pele ”, diz o Dr. Christian. “Considere tomar óleo de prímula ou óleo de groselha preta, que são boas fontes de ácido gama-linolênico e promovem o crescimento saudável da pele, cabelo e unhas.”
A rosácea é exacerbada por condições de inverno seco
Se você sofre de rosácea, esteja preparado para que piore um pouco com a aproximação dos meses de inverno. “Ar forçado e roupas pesadas - especialmente lã - agravam os sintomas da rosácea”, diz o Dr. Luftman. “Em vez de cremes à base de óleo, opte por uma versão à base de água. Além disso, use uma camada de algodão entre a pele e tecidos que coçam. ”
A pele de inverno ainda pode ser uma pele radiante
Pode exigir um pouco mais de esforço, mas a pele do inverno pode ser tão fresca e úmida quanto a do verão. Não jogue a toalha só porque a temperatura está mais baixa e há neve no chão. Ao ajustar sua rotina de cuidados com a pele para se adaptar ao clima seco, sua pele brilhará durante a estação e na primavera.
Mais pele seca ajuda
- Como tratar a pele seca com mel
- Lidar com pele queimada de sol
- Remédios naturais de beleza
