Uma das melhores coisas que os pais podem fazer pelos filhos é trabalhar como voluntários na sala de aula ou em um esporte ou clube depois da escola. Mas às vezes os pais, especialmente as mães, podem se comprometer demais e isso pode rapidamente levar ao esgotamento e ao ressentimento. Coloque a lista a seguir em sua geladeira para ajudar a manter seu voluntariado em uma faixa saudável.
Você pode ter esgotamento voluntário se.
1. Você conhece o planejador da professora melhor do que ela e ela tem que perguntar a você onde encontrar tal e tal em sua sala de aula.
2. Sempre que você come macarrão, você pensa em uma dúzia de projetos de arte vestíveis que você pode fazer com ele.
3. Em média, há mais crianças em sua casa diariamente do que você realmente deu à luz.
4. Você tem um PDA para controlar todas as coisas para as quais você se oferece como voluntário.
5. Seu marido, sentado ao seu lado, tem que ligar para você no celular apenas para agendar um horário aconchegante.e você tem que esclarecer isso com o P.T.O. primeiro.
6. Sempre que você ouve o cronômetro do fogão ou o alarme pela manhã, você rosna porque isso o lembra de quanto tempo você NÃO tem.
7. Você começou a se voluntariar para mais projetos para sair daqueles com os quais já está comprometido.
8. Você percebe que está nisso para o resto da vida, o que é engraçado porque você nem mesmo tem um.
9. Você passa mais noites fora do que em casa, mas não está se divertindo.
10. Você está tanto longe de casa que precisa ser lembrado de onde fica.
11. Você sabe exatamente quantos dias, horas e minutos até o próximo feriado.
12. Você está pensando em cometer um pequeno crime, então ele aparecerá em sua próxima verificação de antecedentes e o impedirá de se voluntariar.
13. Seu filho pede inocentemente para jantar e você faz um discurso de trinta minutos sobre como tudo o que você faz é dar e você não tem mais nada para oferecer.
14. Você fantasia em enviar uma fatura pelo seu tempo para aqueles para quem você se oferece como voluntário ou se pergunta se seu tempo e talento são dignos de uma redução de impostos.
15. Essa voz sarcástica em sua cabeça está exigindo ser ouvida e você fica muito feliz em obedecer.
16. Cada vez que alguém o elogia por seu trabalho voluntário, você o olha com desconfiança, certo de que lhe dará mais o que fazer.
17. Você decidiu que a Regra de Ouro é para sadomasoquistas.
18. As crianças querem que você seja voluntário para algumas atividades no fim de semana. Em casa.
19. Você contatou o programa de realocação de testemunhas para escondê-lo do presidente do comitê.
20. Você está pensando em voltar a trabalhar em tempo integral apenas para reduzir sua carga de trabalho.
