Você esqueceu o aniversário do seu melhor amigo, perdeu seu carro no estacionamento do supermercado e mandou seu marido trabalhar com uma lancheira do Bob Esponja.
Você está finalmente perdendo o controle? Ou é apenas um caso grave de Cérebro da mamãe?
Meu cérebro está se transformando em mingau?
Ter um bebê muda muitas coisas em sua vida e seu cérebro pode, de fato, ser uma delas. Muitas mães reclamam durante a gravidez e no pós-parto, que se distraem e se esquecem das coisas com mais facilidade. A incapacidade de lembrar nomes, datas e a localização do seu carro no estacionamento da Target - certamente pode ser frustrante. Mas esse tipo de "momnésia" é realmente uma evidência do Cérebro Mamãe ou apenas um produto de cérebros sobrecarregados pelas tensões emocionais e físicas da nova maternidade?
Maternidade e o cérebro de plástico
Acredite ou não, estudos recentes mostram que não apenas os cérebros das mães não virar mingau após o parto, eles realmente ficam mais fortes. O cérebro é um órgão muito plástico e, sob a influência da maternidade, cresce e se transforma de maneiras muito positivas. Durante a gravidez e após o nascimento de um bebê, áreas-chave no cérebro da mãe aumentam de tamanho, incluindo o hipotálamo, o córtex pré-frontal e a amígdala. Essas áreas do cérebro ajudam as mães a responder mais rápida e emocionalmente às necessidades de seus bebês, ajudá-los a planejar com antecedência e realmente melhorar sua memória para coisas relacionadas ao bem-estar de seus crianças.
“Do ponto de vista evolutivo, uma mãe enfrenta um desafio realmente significativo”, explica o Dr. Craig Kinsley, coordenador de neurociência da Universidade de Richmond. “Ela tinha que fazer tudo o que fazia antes, além de todo um novo conjunto de comportamentos para manter sua prole viva. A forma como as mulheres evoluíram na natureza é que seus cérebros se adaptam durante a gravidez para que seus filhotes aprimorem seus comportamentos ”.
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Enfrentar novos desafios aumenta o poder do cérebro
Qualquer pessoa que já passou um tempo tentando convencer uma criança teimosa de 2 anos a não jogar todos os seus bolsos Polly no vaso sanitário enquanto amamentava simultaneamente um bebê e um jantar de cozimento relacionam-se ao fato de que a paternidade apresenta muitos desafios novos (e muitas vezes incomuns!), estimulando-nos a pensar de forma criativa maneiras. Felizmente, em vez de fazer com que nosso cérebro superaqueça e vire um mingau, esse tipo de pensamento realmente ajuda a estimular o cérebro, acendendo a neuroplasticidade natural do cérebro para religar de maneiras que são vantajosas para mãe. “Muitos benefícios parecem surgir da maternidade, à medida que o cérebro materno enfrenta o desafio reprodutivo”, diz Kinsley. “Em outras palavras, quando as coisas ficam difíceis, o cérebro continua funcionando.”
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Benefícios da maternidade no cérebro
Portanto, embora possa ser verdade que as mães podem se esquecer de assuntos triviais durante a gravidez e o primeiro poucos meses após o parto devido à falta de sono, a longo prazo, a maternidade é na verdade um grande impulso para o cérebro. “Estamos mostrando claramente que as mães têm melhores memórias sobre coisas relacionadas a seus bebês”, diz o Dr. Pilyoung Kim, psicólogo de desenvolvimento do National Institutes of Saúde mental. “Há muitas coisas acontecendo e as mães podem se sentir esquecidas sobre coisas que não estão relacionadas aos seus filhos. Depende apenas do que é realmente importante para nós lembrarmos no momento. ”
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