Se você não tem um parceiro, como você deve comemorar o Dia dos Pais com seus filhos? A pergunta tem respostas diferentes dependendo da sua situação. Exploramos o mundo da paternidade sem um parceiro, bem como pais enlutados.
O Dia dos Pais é um momento para celebrar e homenagear seu pai. Bem, o que você faria se não tivesse um pai por perto para dedicar o dia? Pode ser um território difícil de navegar, mas temos algumas ideias para crianças cujo pai faleceu, bem como para crianças com pais ausentes.
Mantenha um diálogo aberto com seu filho
Para famílias que experimentaram a perda de um pai, o Dia dos Pais pode ser emocionalmente difícil de lidar e pode parecer uma tarefa impossível. Mas, antes de mais nada, converse com seus filhos sobre o pai deles. Conversamos com Russell Friedman, Diretor Executivo da The Grief Recovery Institute e autor de Quando as crianças sofrem e O Manual de Recuperação do Luto
, para descobrir os passos e sugestões que ele dá às famílias que estão com saudades do pai. “A maior reclamação que ouvimos de milhares de pessoas em luto que, quando crianças, vivenciaram a morte de um de seus pais é‘ Ninguém falou sobre meu pai depois que ele morreu. É como se ele nunca tivesse existido. '”Ele reconhece que o pai sobrevivente pode evitar falar sobre seu parceiro falecido para manter seu criança (ou eles próprios) de se sentirem tristes, mas é importante reconhecer, falar e lembrar dele. A tristeza é uma emoção humana natural e uma resposta normal à morte. “Roubar uma criança da tristeza natural invalida seus sentimentos normais e os leva a questionar suas emoções pelo resto de suas vidas”, disse ele. Os pais devem perceber que, ao não falar sobre o pai de seus filhos, isso pode criar tantos (ou mais) sentimentos de tristeza do que uma conversa real jamais criaria.
Atividades para reconhecer um pai perdido
Há muitas maneiras de incorporar o pai do seu filho ao Dia dos Pais, mesmo que ele não esteja fisicamente lá para comemorar com você. “Meu padrasto, que estava lá desde que eu tinha três anos até a sétima série, morreu em 1995”, disse Nicole, mãe de um filho. “Todos os dias dos pais coloco um cartão e flores em seu túmulo.”
Outras idéias incluem atividades que papai teria gostado, como ir a um evento esportivo ou acampar em seu parque estadual favorito. Você também pode iniciar novas tradições, como escrever em um livro de memória todos os anos. Isso pode vir a ser uma valiosa herança de família e algo que você e seus filhos esperam ver todos os anos.
Comemorando com outras figuras paternas
As famílias que têm um pai ausente ou falecido muitas vezes recorrem a outras figuras paternas que estão na vida da criança. “Todas as crianças têm uma figura masculina em suas vidas que pode oferecer apoio, amor e carinho”, disse Robert Nickell, também conhecido como Daddy Nickell. ” “Pode ser um avô, tio, vizinho ou professor. Eu gostaria de sugerir que a criança escolha alguém que melhor represente uma figura paterna em sua vida, alguém que a criança admira e tem um papel ativo em sua vida, e envie a eles um cartão de obrigado."
Kevin, que cresceu sem um pai em sua vida, concordou que estender a mão para outras figuras masculinas é o caminho a percorrer e fazer questão de que eles passem algum tempo juntos em feriados importantes como o Dia dos Pais. “A criança vai se agarrar a cada palavra que o homem disser naquele dia”, disse ele. “Ele vai se lembrar do conselho por toda a vida. Ele o absorverá como uma esponja e se lembrará disso. Eu fiz!"
As crianças costumam estar bem cientes de que estão sentindo falta de um pai - quer ele tenha existido uma vez na vida ou não - especialmente quando entram na escola. Mantenha sua mente e seu coração abertos e planeje um dia especial para o seu filho neste Dia dos Pais.
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