A maioria das novas mamães dirá que a única coisa no topo de sua lista de desejos para o feriado é algo que você não pode comprar para elas. Dormir! No entanto, existem algumas coisas que você pode obter para qualquer novo mãe isso pode realmente ajudá-la a dormir um pouco mais do que agora.
1. Não toque a campainha
Embora as novas mães provavelmente não durmam de verdade quando o bebê dorme, elas valorizam a hora da soneca para que possam fazer uma pausa e recarregar as baterias. Descansar um pouco durante o dia para que a mãe não fique muito cansada a ajudará a dormir melhor à noite. Dê a ela isto: “Por favor, não toque a campainha ”placa de madeira da porta. (Projetos da Saltbox House, US $ 12)
2. Máscara de dormir
Depois que uma nova mãe coloca a cabeça no travesseiro, ela não quer distrações até que o bebê acorde novamente. Certifique-se de que ela não vê sinais de luz desnecessária com este
3. Difusor de óleo essencial de aromaterapia
As novas mães podem ter muito em que pensar, o que pode significar que é difícil adormecer. Usar óleos essenciais de lavanda pode ajudar uma nova mãe a relaxar e adormecer rapidamente, então tente óleos essenciais de lavanda (Mountain Rose Herbs, $ 13) com o Difusor elétrico de óleo essencial de aromaterapia VicTsing e umidificador de névoa fria. (Amazon, $ 30)
4. Cami de enfermagem
Garantir que uma nova mãe esteja confortável e se sinta bem de pijama pode tornar sua noite de sono muito mais agradável. Se aquele pijama pode tornar a amamentação noturna um pouco mais confortável, é ainda melhor. Esse Dottie para maternidade e enfermagem cami e conjunto curto fará com que a mãe fique tão confortável quando está se alimentando quanto quando ela desliza de volta para a cama. (Leite e bebê, $ 50)
5. Vela lavanda
Embora uma nova mãe não tenha muito tempo para ela, este luxuoso vela de camomila lavanda quarto pode ajudá-la a roubar alguns minutos para relaxar enquanto se arruma para dormir. Esta mistura de camomila e lavanda ajudará a relaxar uma nova mãe - certifique-se de apagar a vela antes de subir na cama! (Casa e design Bliss, $ 60)
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