Relacionamentos exigem muito tempo, esforço e energia - mas também podem envolver algumas das melhores pessoas em nossas vidas.
Veja como para fazer perguntas difíceis e decidir se deve consertar seus relacionamentos ou dar-lhes uma estrela dourada.
Relacionamentos
Se as faíscas começaram a voar ou se você está confortável com sua outra metade, não custa avaliar seu relacionamento romântico de vez em quando.
Imagine o futuro
É seguro dizer que as mulheres não entram em relacionamentos apenas para terminar alguns meses ou anos depois - elas assumem o rótulo de "namorada" porque veem algum tipo de futuro com a pessoa. Quando você estiver analisando seu relacionamento, lance-se seis meses, um ano ou cinco anos no futuro. Imagine o que você está fazendo e onde está em termos de carreira, família e sonhos. Seu parceiro está ao seu lado? Eles se encaixam no futuro que você está imaginando? Eles querem as mesmas coisas que você quer? Se a resposta for sim, isso é uma ótima indicação de que seu relacionamento está no caminho certo.
Fala
Se você é o tipo de pessoa que questiona tudo - incluindo o que seu parceiro sente por você - então reserve um tempo para conversar. Infelizmente, não importa o quão bem conheçamos alguém, não podemos ler sua mente, então a comunicação é a chave para todo relacionamento saudável. Não precisa ser um grande negócio; pegue uma garrafa de tinto e comece a falar. Estas perguntas devem fazer a bola rolar: Como você se sente em relação a nós? Você nos vê juntos no futuro? Existe alguma coisa que você deseja alterar?
Entre em contato com seus sentimentos
Esta parte da revisão do relacionamento é simples: descubra como sua outra metade o faz sentir. Faça esta experiência: por duas semanas, registre como seu parceiro fez você se sentir marcando seu calendário ou diário com um sorriso ou uma cara triste. Por exemplo, se você teve uma grande discussão, coloque uma cara triste, e se eles te surpreenderam com flores, coloque uma cara sorridente. No final das duas semanas, compare a quantidade de rostos felizes e tristes. Nem é preciso dizer, mas seu parceiro deveria estar fazendo você feliz mais do que perturbando você. Você também pode se perguntar: Você está animado com a ideia de vê-los? Com que frequência você pensa sobre eles? Eles te tratam bem? Você se sente confortável com eles ou sempre se sente como se estivesse em ovos? Senhoras, vocês merecem alguém que as trate bem e que as anime nos dias sombrios. Sem exceções.
Amar ou partir?
Se você está pensando em romper com seu parceiro atual ou reacender uma antiga paixão, existem algumas coisas que você pode fazer para tornar a decisão mais fácil. Em primeiro lugar, tente passar algum tempo longe da pessoa. Então, pergunte a si mesmo, você sente falta deles? Você pensa muito sobre eles? Você está pegando o telefone instintivamente para ligar ou enviar uma mensagem de texto? Fazer uma pausa no contato cara a cara pode ajudá-lo a perceber se você precisa - ou deseja - aquela pessoa em sua vida. Se isso falhar, você sempre pode escrever uma lista de prós e contras à moda antiga.
Amizades
Os amantes vêm e vão e as famílias podem se dispersar, mas para muitas mulheres, os amigos são uma constante em nossas vidas. Embora os amigos possam oferecer segurança e muitos bons momentos, há outros que precisam ser eliminados.
Verifique o saldo
Como os relacionamentos românticos, a amizade funciona nos dois sentidos. Para que uma amizade seja saudável, é preciso haver um equilíbrio. Por exemplo, se você está constantemente ouvindo as desgraças da vida amorosa de sua amiga, mas ela não tem tempo para ouvir sobre seu dia difícil no trabalho, pode ser hora de avaliar o que você está ganhando com o amizade. Ou se é sempre você que pega o telefone para organizar o café da manhã, pergunte-se por que a outra pessoa não se incomoda. As melhores amizades são aquelas onde o esforço e entusiasmo vêm de ambos os lados e o egoísmo não existe. Vocês dois deveriam estar ganhando alguma coisa com isso, mesmo que seja apenas o conforto de saber que sempre têm alguém com quem conversar. Se você tem isso, então sua melhor amiga vai durar a vida toda.
Amigos venenosos
“Relacionamentos tóxicos” é mais do que apenas um termo moderno do Dr. Phil. Acontece que muitos de nós temos amigos que estão nos deixando para baixo. Os especialistas dizem que existem cinco tipos de amigos tóxicos: o culpado (que reclama e respira o tempo todo), o escorredor (o pegajoso, pegajoso), o shamer (que prospera em criticar você), o discounter (que desafia cada coisa que você diz) e a fofoca (que se diverte falando besteiras sobre todos que eles conhecer). Ao avaliar seus relacionamentos, mantenha essas qualidades tóxicas em mente. Se um de seus amigos se encaixa no perfil, pergunte-se se você realmente precisa dele em sua vida. Se não, abandone-os - você descobrirá que tem muito mais energia!
Família
Eles dizem que você não pode escolher sua família... mas você pode escolher quanto tempo vai passar com eles. As relações familiares devem ser de apoio, felicidade, realização e metade dar, metade receber.
Faça o teste
Rever suas relações familiares pode ser difícil porque essas são as pessoas que você está programado para amar. Mas as famílias podem ser complicadas e frustrantes. Você pode ser você mesmo com sua família? Eles aceitam você? Eles julgam você de alguma forma? Existe equilíbrio no relacionamento? Você se sente animado e feliz com eles? Eles compartilham seus valores? Eles estão felizes com o seu sucesso? Se houver áreas em que você e sua família podem melhorar, traga isso à tona o quanto antes.
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