Seios doloridos e doloridos, juntamente com sintomas semelhantes aos da gripe, podem ser um dos obstáculos mais desagradáveis - e mais inesperados - que você enfrenta como um novo amamentação mãe. Embora os sintomas de uma infecção mamária, também conhecida como mastite, não possam ser ignorados, existem alguns remédios naturais que podem tornar o processo de cicatrização mais rápido e fácil.
De acordo com o CDC mais recente Boletim de Amamentação de 2014, as taxas de amamentação estão aumentando, mas ainda permanecem instáveis. Em 2011, 79 por cento das novas mães começaram a amamentar, com números caindo rapidamente quando o bebê completou 6 meses. Esses números incipientes podem apontar para uma falta de educação e apoio sobre amamentação, especialmente no local de trabalho, e ser jogado em uma situação difícil, como mamilos doloridos ou mastite, certamente não ajuda.
“Se você já teve mastite durante a amamentação, classicamente é uma experiência memorável. A mastite é uma infecção mamária que ocorre como resultado de um duto de leite entupido e incapaz de drenar adequadamente, causando o acúmulo de bactérias prejudiciais ”, Dra. Sherry Ross, OB-GYN e especialista em saúde feminina da
Centro de Saúde de Providence Saint John em Santa Monica, conta Ela sabe. “Outras maneiras de contrair mastite são com bactérias na pele e na boca do bebê entrando nos dutos de leite e com leite estagnado que atrai bactérias perigosas. A mastite também pode ocorrer em mulheres que não estão amamentando ou amamentando como resultado de trauma mamário, diabetes, uso de esteróides ou tabagismo excessivo. ”Como o Dr. Ross aponta, se você já teve o "prazer" de ter mastite, você saberá. Antes de jogar a toalha sobre a amamentação, aqui está o que você pode fazer para tratar a infecção para que ela não piore.
1. Visite o seu médico imediatamente
UMA saúde da nova mãe pode ser frágil nos primeiros dias após o parto, tornando extremamente importante visitar o seu médico se você notar algum sintoma preocupante. O Dr. Ross explica: “Os sintomas da mastite incluem febre, dores musculares e fadiga, semelhantes a uma gripe. A mama afetada ficará extremamente sensível, dolorida e inchada. Uma erupção cutânea quente e vermelha, geralmente em formato de cunha, também pode ser observada na mama afetada. A mastite durante a amamentação afeta apenas uma das mamas. ”
A mastite é mais comum entre as novas mamães nas primeiras seis semanas após o parto, Dra. Candice Daneshvar, uma OB-GYN certificado pela placa em Beverly Hills, diz. Ela continua: “Muitas vezes ocorre no contexto de vários problemas de amamentação que normalmente causam ingurgitamento prolongado ou drenagem, como bloqueio parcial do duto de leite, pressão na mama, excesso de oferta de leite, mamadas pouco frequentes, escoriação do mamilo ou rachaduras. O diagnóstico de mastite é baseado em sinais e sintomas clínicos, não em testes de laboratório. ”
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Como os doutores Ross e Daneshvar, Deedra Franke, a consultora de lactação da Mercy Medical Center em Baltimore, também recomenda que as novas mamães entrem em contato com seu médico para fazer um exame de mama se algum dos sintomas acima aparecer. Ela acrescenta: “Considere pedir a um consultor de lactação que examine sua mama e a amamentação de seu bebê para obter uma compreensão da causa da infecção”.
2. Use uma compressa quente
Depois que o médico faz o diagnóstico, provavelmente prescrevendo um antibiótico para eliminar a infecção, o atendimento domiciliar é o próximo passo. Dr. Ross diz: “O tratamento envolve o uso de uma compressa quente na mama afetada, bombeamento regular e ingestão de um antibiótico eficaz. A boa notícia é que você ainda pode amamentar com mastite, desde que o antibiótico seja seguro para amamentar. ”
O Dr. Daneshvar sugere alternar o quente e o frio - usando compressas frias ou bolsas de gelo para reduzir a dor e o inchaço locais, junto com bolsas de calor ou um banho quente para aliviar um duto entupido e inflamado.
3. Massagem no peito
Franke também endossa o uso de compressas quentes em seios infectados, e ela diz que massagear os seios enquanto amamenta ou bombeia pode melhorar a extração do leite e proporcionar alívio adicional da dor. Para a massagem da mastite, o Dr. Daneshvar recomenda “massagear a mama afetada da circunferência externa da mama, para dentro em direção ao mamilo”.
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