Conforme o verão chega ao fim e começa a agitação de volta às aulas, é natural que as crianças tenham emoções confusas: tristeza no final do verão, ansiedade em se ajustar a novos horários e, claro, empolgação em ver seus amigos e fazer novos uns.
Os pais vivenciam sua própria montanha-russa emocional, com algumas das preocupações mais intensas centradas em se nosso as crianças têm a confiança de que precisam para lidar com os altos e baixos do ano escolar - começando com o muito antecipado primeiro dia.
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Se você já está sentindo uma onda de preocupação por seu pequeno aluno favorito, anime-se. Existem várias maneiras simples de garantir que seu filho entre no ano letivo sentindo-se amado e cheio de auto-estima. Aqui estão algumas sugestões para adicionar um pouco de vitalidade às suas etapas.
1. Acorde-os com um café da manhã único
Prepare um pouco panquecas caseiras saudáveis e deixe seu filho escolher sua fruta fresca favorita como cobertura. Ou envolva-os na diversão pedindo sua ajuda para derramar a massa em formas bobas (essas panquecas Minion são além de adoráveis). Ao mandar seu filho para a escola com a barriga cheia de alimentos nutritivos, mas totalmente deliciosos - além de uma cabeça cheia de boas lembranças da manhã - você está dando a ele um começo sólido.
2. Guarde algo amado de casa em sua mochila
Informe ao seu filho que você enviará um pequeno pedaço de casa para a escola com ele - nada muito grande e certamente nada que pode ser considerado contrabando, mas algo que irá incuti-los com o conforto de uma família toda vez que suas mãos o tocarem enquanto alcançam seu mochila.
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3. Envie uma nota especial em sua lancheira
Quando eu estava crescendo, essa era minha coisa favorita de todos os tempos para encontrar na minha lancheira. Minha mãe sempre teve um sexto sentido sobre os dias em que eu precisava ver sua caligrafia e “ouvir” suas palavras mais. Portanto, espere até que seu filho não esteja mais olhando e escreva algo que você sabe que fará com que ele sorria. É a maneira perfeita de enviar um reforço de confiança discreto no meio do dia.
4. Plante um beijo na palma da mão deles
Aqui está outra ideia super doce, mas sutil - abra a mãozinha do seu filho e beije bem no meio da palma da mão. Em seguida, feche a mão de volta em torno do beijo. Diga a eles que você plantou um beijo e que o amor continuará a crescer o dia todo. Sempre que começam a ficar nervosos ou tristes, tudo o que precisam fazer é colocar a mão na bochecha para receber um beijo de casa.
5. Faça uma sessão matinal de mantra no espelho
Se você ainda não viu isso vídeo viral de um pai chamado Ron Alston motivar sua filha com mantras matinais, é um must-watch. Todas as manhãs, ele traz a pequena Aliya para um espelho e a faz repetir frases estimulantes como: "Eu sou forte", "Eu sou inteligente", "Eu sou bonita" e "Eu sou respeitosa". Sua lógica? “O mundo tentará destruir [as crianças] de muitas maneiras, mas elas devem saber que são únicas e grandes à sua própria maneira.” Nós não poderíamos ter dito melhor. As boas vibrações deste ritual com certeza passarão para você também.
6. Convide seus amigos para um playdate pré-escolar
Não importa quanto tempo seu filho passe com os amigos da vizinhança durante o verão, normalmente há uma calmaria pouco antes do início das aulas. Como tal, entrar nesses corredores sozinho pode parecer, bem, realmente solitário... para não mencionar intimidante. Organizar um encontro com alguns dos colegas de classe do seu filho serve como um lembrete fácil de que eles têm pessoas que os amam em casa e escola.
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7. Comemore o dia escolar
Quando você pegar seu filho na escola, comemore o término do primeiro dia e o início do ano novo fazendo algo fora da rotina normal. Talvez isso signifique conseguir algum tempo de qualidade em um parque local. Ou talvez pareça ir à sorveteria local. Durante esse período de comemoração, pergunte sobre os altos e baixos do dia. Ao fazer isso, você criará um canal aberto de comunicação com seu filho que ressalta que ele sempre pode vir até você.
