Dê um toque saudável ao tradicional Joe desleixado, usando peru moído em vez de carne!
Sloppy Joes são os favoritos dos americanos, mas por que não torná-los mais saudáveis? Ao usar peru moído e um molho caseiro totalmente natural, você está fazendo bem ao seu corpo.
O queijo azul esfarelado é o acompanhamento perfeito para o peru moído e o molho à base de tomate.
Estes pequenos controles deslizantes fazer um excelente aperitivo ou refeição saudável. Enquanto você está trabalhando duro no fogão, peça a um amigo para escolher uma salada para uma refeição equilibrada perfeita. Nós gostamos do Panera Poppyseed e Salada de Frango por causa de seus sabores frescos de verão!
Búfalo peru totalmente natural Sloppy Joe sliders
Rende 12 controles deslizantes
Ingredientes:
- 1 libra de peru moído
- 1 colher de sopa de manteiga
- 3/4 xícara de cebola picadinha
- 1 dente de alho picado
- 1-1 / 3 xícara de molho de tomate totalmente natural
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 1/4 de colher de chá de páprica
- 1 colher de sopa de molho de búfalo
- 12 rolos deslizantes
- Queijo azul esfarelado
Instruções:
- Derreta a manteiga em uma frigideira e doure o peru moído e as cebolas em fogo médio até que o peru não fique mais rosado. Escorra a mistura em uma peneira e coloque de volta na frigideira.
- Adicione os ingredientes restantes. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por pelo menos 10 minutos.
- Passe a mistura de peru sobre os controles deslizantes. Cubra com queijo azul esfarelado e picles fatiados.
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