Precisa de um impulso de felicidade? Acontece que dar um presente a alguém pode melhorar seu humor, entregando um "barato de ajudante". Pedimos a três mulheres que comprassem um presente para alguém e relatassem sua experiência.
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Desafio: compre um presente para alguém
Porque? Múltiplo estudos de pesquisa mostrar que dar presentes é bom para nossa felicidade, saúde e conexão social. Talvez o melhor de tudo seja que dar presentes é contagiante.
Jenny: Uma das “pessoas” mais importantes da minha vida é a minha cadela, Daisy. Ela é uma nutridora carinhosa que sempre me faz sorrir. Com um estado de espírito estragado, comprei para ela o mais adorável brinquedo de carneiro de pelúcia como um pequeno sinal do meu agradecimento. Ela ama o cordeiro até a morte e ele não saiu do seu lado. Embora eu esteja um pouco preocupado que ela pense que o cordeiro é seu cachorrinho, adoro vê-la feliz. É tão importante que os outros saibam o quanto eles significam para nós, mesmo que seja com algo tão simples como um cordeiro recheado.
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Roaen escolheu um relógio atemporal para sua mãe.
Roaen: Comprar presentes para amigos íntimos e entes queridos às vezes é difícil para mim. Alguém poderia pensar que é mais fácil por causa do conhecimento adicional dessa pessoa. Pelo contrário, quando eu compro para alguém próximo a mim, é difícil por causa de todas as diferentes opções, possibilidades, etc. Devo comprar um gadget para minha mãe? Ela adoraria este aplicativo, mas não é grande o suficiente. Talvez alguns sapatos? Não, ela gostaria de experimentar isso sozinha. A lista continua. No final, percebi que, como sempre, estava pensando demais no processo. Decidi mantê-lo simples e atencioso. Lição aprendida.
Erin: Minha amiga Kristen e eu somos amigas desde o jardim de infância, o que é um fato que eu realmente não apreciei até ficarmos mais velhos. Hoje foi seu 29º aniversário e, para comemorar, um grupo de nós jogou zumbi laser tag. Todos nós pagamos por sua entrada como um presente de aniversário mais bebidas, jantar, etc. Zombie laser tag é laser tag, exceto com atores que você contratou para atuar como zumbis ao longo da experiência. Foi emocionante e assustador.
Nosso Inspiração para o dia a dia A série quer inspirá-lo com pequenas maneiras de melhorar sua vida. Pedimos a 20 mulheres que enfrentassem uma variedade de pequenos desafios e compartilhassem seus resultados. Veja todos os nossos desafios de inspiração diária aqui, e conhecer as mulheres aqui.
