Para pessoas sóbrias ou em recuperação, é tão importante parar e fazer um balanço de todo o progresso feito em sua jornada e comemorar sempre que possível. Para Jessica Simpson, o aniversário de quatro anos de sua decisão de parar de beber foi uma dessas ocasiões para marcar o marco e tornar-se real sobre as atitudes sobre o abuso de álcool que podem tornar o caminho para a recuperação ainda mais desafiador.
No o post, que apresenta uma foto de Simpson (sem o time de maquiagem e glamour) em novembro de 2017, bem na época em que ela tomou a decisão de parar de beber.
“Esta pessoa na manhã de 1º de novembro de 2017 é uma versão irreconhecível de mim mesmo. Eu tinha tanta autodescoberta para desbloquear e explorar ”, Simpson escreve sobre a jornada complicada e profundamente pessoal para ficar sóbrio. “Eu sabia neste exato momento que me permitiria recuperar minha luz, mostrar vitória sobre minha batalha interna de respeito próprio e enfrentar este mundo com clareza penetrante. Pessoalmente, para fazer isso, eu precisava parar de beber álcool porque mantinha minha mente e meu coração girando na mesma direção e, honestamente, eu estava exausto. Eu queria sentir a dor para que pudesse carregá-la como uma medalha de honra. Eu queria viver como um líder vive e quebrar ciclos para avançar - nunca olhando para trás com arrependimento e remorso por qualquer escolha que fiz e faria pelo resto do meu tempo aqui neste lindo mundo."
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Simpson disse ainda que foi um choque já comemorar quatro anos (acrescentando que parece mais com dois), mas que ela pensa nisso como uma coisa boa.
Ela também mencionou como o estigma em torno de nomear o seu alcoolismo ou usar os termos "alcoólatra" ou "alcoolismoEm geral, pode dificultar o trabalho necessário de identificação dos comportamentos e atitudes que você deseja mudar.
“Há muito estigma em torno da palavra alcoolismo ou do rótulo de um alcoólatra. O verdadeiro trabalho que precisava ser feito em minha vida era realmente aceitar o fracasso, a dor, o quebrantamento e a auto-sabotagem ”, escreve ela. “Beber não era o problema. Eu era. Eu não me amei. Eu não respeitei meu próprio poder. Hoje sim. Fui amável com os medos e aceitei as partes da minha vida que são simplesmente tristes. Eu possuo meu poder pessoal com coragem comovente. ”
Simpson, que falou anteriormente com SheKnows no verão de 2020, disse que se sentiu “muito melhor” desde que se abriu sobre sua jornada de sobriedade e realmente a confrontou - na terapia e em público.
“Quer dizer, tenho me sentido muito melhor desde que coloquei isso para fora, desde que enfrentei isso - sobriedade - com a clareza”, disse Simpson ao SheKnows. “Eu não queria beber nada durante a pandemia. Todo mundo fica tipo 'Como você não está bebendo? Você não está, tipo, pirando? 'E, não, na verdade, eu sinto que estou limpo! "
Simpson fecha sua postagem no Instagram com uma nota similar poderosa e esperançosa: “Eu sou extremamente honesta e confortavelmente aberta. Eu estou livre."
Temos muitos mais anos para comemorar!
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