Com que frequência você detesta aqueles trabalhos aparentemente intermináveis ou projetos de trabalho que incansavelmente destroem seu cérebro? Acontece que sua educação e carga de trabalho podem realmente protegê-lo de desenvolver demência e doença de Alzheimer (dando-lhe motivos para sorrir presunçosamente para seus colegas de classe e colegas de trabalho).
Desafie seu cérebro
Um estudo recente publicado na revista médica Neurologia indica que um alto nível de educação e um trabalho mentalmente desafiador podem diminuir o comprometimento da memória e retardar os sintomas da doença de Alzheimer. E com uma estimativa de uma em cada seis mulheres em
risco de desenvolver a doença, toda aquela energia mental gasta na escola e no trabalho não parece tão desperdiçada.
Um estudo com pessoas com comprometimento cognitivo leve amnéstico mostrou que, embora todos os participantes do estudo tivessem o mesmo nível de comprometimento, aqueles com alto nível de escolaridade e mais
trabalho intelectualmente estimulante sofreu danos significativamente menores do que aqueles com menor escolaridade ou ocupações menos desafiadoras mentalmente.
Aumente sua reserva cognitiva
Os pesquisadores teorizam que a educação e os empregos exigentes criam um amortecedor contra os efeitos da demência, referindo-se a ela como uma reserva cognitiva. Parece que as pessoas com maior reserva cognitiva têm
cérebros que compensam a deficiência.
Isso significa que é possível que pessoas altamente educadas ou mentalmente estimuladas – em comparação com pessoas com educação inferior e trabalho menos estimulante – funcionem melhor apesar de terem
o mesmo nível de alterações de Alzheimer no cérebro.
Especialistas suspeitam que pessoas com educação superior ou empregos mentalmente desafiadores tenham a capacidade de recrutar redes neurais alternativas ou redundantes para apoiar a função cognitiva, apesar dos danos à saúde.
seu cérebro causado pelo mal de Alzheimer. É plausível que sua educação superior e sua carreira sirvam para fortalecer seu cérebro.
No entanto, também é possível que os fatores genéticos que permitiram que você alcançasse o ensino superior e a realização profissional em primeiro lugar possam determinar sua reserva cognitiva e cérebro.
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