Junto com a exaustão e às vezes a saúde mental pós-parto dificuldades que surgem em ser pai de um recém-nascido, existem outras preocupações, incluindo manter seu bebê seguro, especialmente enquanto ele dorme. Considerando que a causa número um de mortalidade infantil é Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS), afetando cerca de 3.400 bebês nos EUA a cada ano, de acordo com o CDC, é importante prestar atenção a alguns dos fatores de risco conhecidos – como configurações de sono inseguras. Mas, além disso, não se descobriu muito sobre os fatores de risco fisiológicos por trás da condição misteriosa e devastadora, até agora.
Graças a importantes novas pesquisas publicadas no Jornal de Neuropatia e Neurologia Experimental, agora sabemos que pode haver anormalidades em um receptor cerebral que pode impedir que os bebês acordem e engasguem por ar se ocorrer sufocamento durante o sono. Esse receptor cerebral é fundamental na regulação do hormônio serotonina, com o qual estamos familiarizados em termos de estabilidade do humor, mas também ajuda a manter a respiração, a frequência cardíaca e a pressão sanguínea estáveis,
SIDS é raro, e a maioria dos bebês tem uma resposta natural que pode impedi-los de perder muito oxigênio durante o sono. Agora que pode haver um indício de que uma mudança no receptor cerebral pode ser o culpado de um risco maior de SIDS, os pesquisadores estão esperando que possam eventualmente desenvolver um teste para rastrear anormalidades genéticas ou outras no cérebro de serotonina receptores. Eles também estão prestando atenção à ciência por trás das doenças respiratórias que afetam bebês, como RSV (para o qual existe uma vacina recentemente desenvolvida) e como eles podem afetar a respiração durante o sono.
Enquanto isso, eliminar o álcool e os cigarros durante a gravidez e depois, e amamentar seu bebê, pode reduzir o risco de SIDS, de acordo com HOJE. Fora isso, tudo o que você pode fazer é tomar as precauções de sono necessárias para o seu bebê - continue rolando para obter alguns lembretes de sono seguro.
Como manter seu bebê seguro durante o sono
A regra número um desde o início dos anos 90 é "Voltar a dormir". Não há problema em acalmar seu bebê e segurá-lo de lado ou de bruços ao embalá-lo para dormir para maior conforto, She Knows relatou, mas devem dormir de costas apenas para apoiar a respiração e reduzir o risco de SIDS.
Além disso, é importante minimizar roupa de cama macia e qualquer decoração de berço ou bichos de pelúcia no berço enquanto o bebê estiver dormindo lá. Seu bebê deve dormir em uma superfície firme como um berço ou alcofa com um lençol no primeiro ano de vida, e não deve ter um lençol ou cobertor sobre o corpo. Os especialistas recomendam envolver seu bebê firmemente para maior conforto ou colocá-lo em um pijama de lã para mantê-lo aquecido durante o sono.
Outras evidências sugere fortemente contra dormir junto, ou fazer o bebê dormir com os pais em uma cama ou sofá de adulto, para que o bebê não acabe embaixo da cama e não consiga respirar. É melhor manter o bebê no mesmo quarto que você durante os primeiros seis meses para que você possa vê-lo com frequência, mas separado de você enquanto ele dorme (espero) pacificamente.
