Nutrir um pequeno ser humano para se tornar um ser humano totalmente funcional dá muito trabalho, especialmente porque as crianças pequenas são tão emocional e impulsivo. A implementação de algumas estratégias proativas específicas pode reduzir drasticamente a probabilidade de acessos de raiva e outros comportamentos indesejados — e podem ser implementados imediatamente para melhores resultados amanhã!
Não existe uma resposta mágica para fazer tudo para que seu filho permaneça em seu melhor comportamento o tempo todo, mas essas estratégias ajudarão a aumentar os comportamentos desejados em crianças pequenas. Dos chutes e gritos não-verbais da criança até o de 5 anos negociações mais aprofundadas, isso ajudará a manter você e seu filho mais calmos e controlados.
Estratégia #1 – Reforço Positivo
Reforço positivo é muitas vezes negligenciado, mas tão fácil de implementar. É quando você reconhece as coisas que seu filho está fazendo certo em vez do que eles estão fazendo errado. É, de longe, a estratégia proativa mais eficaz! As crianças querem fazer a coisa certa e querem a atenção das pessoas que amam. O reforço positivo ensina a eles o que é “certo” ao mesmo tempo em que preenche seu balde de atenção. GANHE GANHE! Ao reconhecer esses comportamentos, seja específico sobre o que foi “bom” em vez de simplesmente dizer “bom trabalho”. Isso aumenta a probabilidade de a criança escolher uma
- “Você fez um ótimo trabalho ao me pedir calmamente mais, em vez de ficar chateado porque sua comida acabou.”
- “Você deveria estar tão orgulhoso de si mesmo por ficar seguro na loja hoje, ficando perto de mim..”
Estratégia #2 – Rotina
Tanto quanto possível, os adultos devem tentar fazer com que cada dia pareça “em loop”. Deve haver rotinas que acontecem da mesma forma todos os dias, sempre que possível. Isso inclui detalhes sobre coisas como a hora em que a criança acorda, como é se preparar para o dia, quando ela come café da manhã, onde na casa eles tomam café da manhã, o que eles podem fazer depois do café da manhã, e assim por diante durante todo dia. Saber o que está por vir e como ter sucesso faz com que as crianças se sintam confiantes de que estão fazendo boas escolhas e abre muito espaço para colapsos.
Pense em como foi em 2020, durante a pandemia - quando nossa realidade se tornou imprevisível, repentinamente diferente e em constante mudança. Como adultos, era muito desconfortável. A vida pode parecer assim todos os dias para crianças pequenas se os adultos não tiverem rotinas claras. O primeiro passo para fazer isso é criar uma programação diária para seu filho. Existem muitos recursos gratuitos na Internet para modelos de cronograma imprimíveis, como Este.
Mesmo com rotinas fortes, às vezes as coisas mudam e às vezes as coisas são diferentes. Sempre que possível, os adultos devem avisar a criança com antecedência sobre o que vai mudar ou ser diferente. A noite anterior ou a manhã da mudança/diferença geralmente é o melhor momento para informá-los. Contar a eles com muita antecedência pode ser arriscado, porque eles não têm uma grande noção de tempo e geralmente acham que tudo o que você diz vai acontecer muito em breve. Dizer a eles tarde demais pode criar estresse porque eles podem não ter tido tempo suficiente para processar.
Estratégia #3 – Escolha
As crianças costumam fazer birra quando não querem fazer algo, certo? Sempre que possível, ofereça ao seu filho um escolha entre 2-3 opções para chegar ao resultado desejado. O adulto mantém o controle do resultado, mas a criança recebe algum controle sobre como chegar lá. Um exemplo cômico, mas eficaz, disso é quando seu filho se recusa a fazer algo, você oferece a escolha para a criança fazer sozinha ou com a sua ajuda. Seria perfeitamente aceitável aceitar a sua ajuda, mas as crianças pequenas são tão motivadas para serem independentes que geralmente conseguem fazer isso sozinhas rapidamente. Funciona como um encanto.
Outros exemplos incluem:
- “Temos que tirar uma soneca. Você quer caminhar até lá ou quer que eu te carregue?
- “Vamos sair e vai estar frio. Você quer usar esses sapatos ou aqueles sapatos?”
Estratégia #4 – “O Conde”
É difícil para as crianças pequenas transição de uma coisa para outra em um centavo, especialmente se eles não quiserem. “A contagem” é construída em uma contagem regressiva até que a criança tenha que completar as instruções que lhe foram dadas. Nessa estratégia, o adulto dá expectativas muito claras sobre o que a criança deve fazer e, em seguida, conta até 5 para dar à criança um limite claro de quando concluir a tarefa com sucesso. Muitas vezes você pode ouvir falar de pais que contam até 3 de maneira muito ameaçadora quando o filho não está ouvindo, mas não é a isso que estamos nos referindo aqui. Implementar “a contagem” dá aos pais a chance de serem muito claros sobre o que estão esperando e encoraje a criança a atender a essa expectativa sem o envolvimento de grandes emoções da criança ou adulto. Esta estratégia é implementada com uma voz calma e não pretende ser uma ameaça. A duração da contagem depende do adulto, dependendo do que a criança está sendo solicitada a completar. Exemplos incluem:
- “É hora de ir para a cama. Vou contar até cinco e você deveria pegar seu cobertor e subir as escadas comigo até o seu quarto para termos tempo de ler nossos dois livros.
- “É hora de ir almoçar para não nos atrasarmos para a aula de música. Quando eu chegar ao cinco, você deveria estar limpando sua massinha.
Estratégia #5 – Ignorar Planejado
Para certos comportamentos, planejar ignorar completamente o comportamento é uma estratégia incrivelmente eficaz. Você pode estar pensando: “Quem é essa mulher me dizendo para ignorar meu filho?!” Lembre-se disso: você está ignorando o comportamento, não ignorando a criança. Para nossos pequenos buscadores de atenção, mesmo a atenção negativa pode ser reforçadora, então, quando apropriado, ignorar o comportamento é muito eficaz em vez de reconhecê-lo.
Ignorar planejado aplica-se a comportamentos que não são perigosos ou nocivos, onde a criança não obtém nenhum outro benefício do comportamento, exceto atenção. Isso pode incluir jogar fora brinquedos, gritar em vez de usar um volume normal, deixar cair coisas da cadeira alta, bater na parede na hora de dormir, etc.
Para comportamentos mais extremos ou persistentes, essa estratégia é muito eficaz ao longo do tempo. A criança deve aprender que não importa por quanto tempo ela faça o comportamento, quão alto ela fique com ele, ou quanta bagunça ela faça, ela não receberá atenção pelo comportamento. Então, aperte o cinto e encontre o seu lugar feliz. Será preciso muita paciência no começo, mas funcionará com o tempo se a criança realmente não estiver recebendo nenhum reforço pelo comportamento.
A implementação dessas estratégias exige algum planejamento e preparação, mas, uma vez implementadas, você se sentirá muito mais calmo e no controle. São ferramentas que você pode usar para evitar se sentir sobrecarregado e derrotado ao lidar com crianças pequenas aprendendo sobre o mundo ao seu redor.
Tenha em mente que as explosões, atitudes, grandes emoções, excesso de atrevimento, respostas e comportamentos aleatórios de seu filho são completamente normal. Sem limites e apoio, porém, os comportamentos negativos podem definitivamente sair do controle. Para obter os melhores resultados, use essas ferramentas para manter você - e seu filho - o mais calmo possível e sentindo-se no controle.
