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LA Dunn passou anos blogando sobre “mommylife” e “wifelife”. Ela celebrou as alegrias, falou sobre as frustrações (justo!) E escreveu sobre tudo entre elas. Tudo isso mudou em 2017, quando Dunn, o fundador da Garotas negras comem, começou a sentir dores por todo o corpo.
Depois de fazer exames e consultar seu médico, ela deu uma olhada em sua dieta e nas maneiras pelas quais certos alimentos causam inflamação (e a dor que a acompanha). Dunn começou a aprender sobre alimentos integrais (também conhecidos como alimentos que não foram processados - não no supermercado, embora tenhamos uma suspeita de que ela lojas na Whole Foods também!), e começou a adotar uma dieta baseada em vegetais.
“Quando comecei a percorrer os mercados de agricultores, percebi que havia tantos alimentos e combinações de alimentos que nunca vi na mesa de jantar da minha infância no Bronx”, disse ela em seu site. “Percebi que não poderia ser o único que não sabia que a couve-de-bruxelas começava em um talo! Ou que havia até um 's' no final de Bruxelas!”
E então ela voltou seu foco de blog para comida e lançou o Black Girls Eat, um negócio que ajuda mulheres a fazer refeições ricas em nutrientes e à base de plantas. Dunn compartilha suas próprias receitas, postagens de blog, episódios de podcast e um e-book (grátis!) 15 erros baseados em plantas para evitar. Ela também oferece um aula virtual que leva os alunos de “curiosos por plantas” a “focados em plantas” em apenas cinco dias.
Mesmo que ela não escreva sobre “vida de mãe e esposa” com tanta frequência, sua família ainda desempenha um grande papel na forma como ela pensa sobre seus negócios.
“Meu marido é um bom cozinheiro e nossa filha Taryn é uma fã de comida”, disse ela no Black Girls Eat. “Ambos ficaram felizes por estarem comigo na jornada gastronômica. Taryn com certeza entrará em uma festa e perguntará se há homus no local.
Agora isso é impressionante. Então, como essa supermãe faz tudo isso acontecer? A receita para criar um pré-adolescente feliz e amante de homus exige mais do que apenas grão de bico. À frente, Dunn derrama o chá na paternidade essenciais que mantêm ela e sua família satisfeitas entre as refeições à base de plantas.
O podcast que estou ouvindo agora
Áudio me dá sono! Mas quando tenho tempo, ouço meus amigos como Jen Glantz da Você não está ficando mais jovem. Conselhos sempre novos, envolventes e úteis.
Os livros pelos quais meu filho é obcecado
Nós costumávamos amar a leitura O dia em que os giz de cera desistiram por Drew Daywalt (também disponível em Amazonas). Lemos o tempo todo até as páginas ficarem puídas. Isso durou até ela ter cerca de 9 anos de idade. Agora ela está em todas as coisas da Broadway. Portanto, não tanto lendo livros, mas as letras contam, certo? Ela memorizou as trilhas sonoras de hamilton e Seis.
O que estou lendo atualmente
Untangled: Guiando meninas adolescentes através das sete transições para a idade adultapor Lisa Damour, Ph. D. (também disponível em Amazonas).
Ele fornece uma grande visão e nos dá metáforas legais para nos ajudar a entender o que está acontecendo com nossa garota. Sem spoilers, mas há uma teoria da piscina junto com a da batata quente.
O produto de beleza que não saio de casa sem
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm in Hint Hint. Mãos para baixo o mais gostoso. Eu tenho um na minha bolsa, um no carro, um na minha mesa. É suave e não pegajoso. Além disso, a família do meu marido é de Barbados, então é claro que apoiamos o RiRi!
O aplicativo que facilita minha vida como pai
É velha escola, mas Microsoft Outlook é tudo para nós! O Outlook salvou nosso casamento e nossas vidas. Colocamos tudo no calendário e até é codificado por cores. Se não estiver no Outlook… realmente não existe.
A música que ouvimos em família
Meu filho de 12 anos é viciado em Frank Sinatra. Não me pergunte por que ou como. Nós ficamos no Fountainbleu em Miami algumas vezes, e há um corredor inteiro cheio de fotos dos filmes de Sinatra, apresentações de palco e bastidores. Ela adora.
Os programas de TV e filmes que realmente gosto de assistir com meu filho
Nós apenas assistimos Quarta-feira junto. Jamais imaginaria que ela soubesse tanto sobre a Família Addams! Recentemente, também nos divertimos assistindo a alguns episódios de Casados à Primeira Vista: Inigualáveis. Não é o que você esperaria de nós, mas Taryn é boa em apontar inseguranças e problemas. Pode ser útil um dia!
As contas parentais que sigo
Nenhum, realmente. Eu sou um scroller.
As assinaturas que tenho para o meu filho
Acabei de adicionar uma assinatura a Teen Vogue como um presente de Natal, porque nossa garota tem tudo a ver com ótima aparência e estilo.
Os produtos para a pele que meu filho adora
Meu pré-adolescente é tudo Mais brilhante, Óleo para brilho labial Dior, e Óleo Corporal Neutrogena Fórmula Leve de Gergelim.
Os brinquedos não relacionados à tela que mantêm meu filho ocupado
Monopólio é o clássico de todos os tempos. Ela nunca se cansa disso. E acredite ou não, há momentos em que vamos colorir juntos.
Os produtos que meu filho não vive sem
Produto alimentar: Takis. Não tenho ideia do porquê, mas a coisa picante, crocante e de deixar os dedos azuis é uma coisa.
Produto de beleza: Vaselina. Ela me disse para colocar um pouco no pulso e borrifar meu perfume ali para que durasse mais.
A peça de roupa favorita do meu filho
Jeans Flare de uma empresa chamada Vanilla Star. Ajuste-a perfeitamente no tamanho júnior. Nós os encontramos em Macy's.
A marca de roupas que me ajuda a ser 'mãe' com estilo
Você pode me vestir com qualquer coisa DKNY. Acho que as modelos delas têm o mesmo tipo de corpo que eu. De tênis de cunha para vestidos com capuz para o blusas mais fofas para o escritório. DKNY o dia todo!
Para obter ainda mais recomendações para os pais, leia sobre os outros estilos mães apresentado em nosso mãezinha Series.
