Doença mental é uma crise crescente na América que foi agravada pela pandemia. Na verdade, mais de 52 milhões de americanos adultos relataram ter experimentado uma doença mental apenas em 2020, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. O lado positivo é que as pessoas estão falando sobre sua saúde mental e há mais opções para obter ajuda do que nunca. “À medida que as conversas sobre saúde mental são normalizadas em todo o mundo, muitas pessoas estão explorando novos e diferentes ferramentas de gerenciamento e recursos para combater sua condição”, disse o Dr. Stephen Schueller, professor associado de Ciências Psicológicas e Informática da Universidade da Califórnia.
Schueller continua: “Na verdade, uma das ferramentas mais comuns às quais as pessoas estão recorrendo são os aplicativos de saúde mental. Estima-se que mais de 10.000 aplicativos de saúde mental estejam atualmente disponíveis nas principais lojas de aplicativos. Mas com tantos aplicativos para escolher, pode ser difícil navegar pelas opções. Para ajudá-lo a entender melhor suas opções, o Dr. Stephen Schueller e a Dra. Sherry Pagoto compartilham ideias sobre a diferença entre os aplicativos e qual deles pode ser o certo para você.
Este artigo é patrocinado pela Otsuka America Pharmaceutical, Inc.
Outubro de 2022 01US22EUC0124
