Jonathan Van Ness tinha acabado de ouvir Taylor Swift Muito Bem (Versão de 10 Minutos) quando entramos em uma ligação do Zoom para discutir o amor próprio que, honestamente, não poderia ser uma escolha de música mais adequada.
O Queer Eye estrela e embaixadora Conselho de Confiança do SmileDirectClub está aqui para falar sobre construir confiança e encontrar aqueles pequenos momentos de autocuidado, seja uma borrifada de maquiagem facial névoa, aprendendo a ser gentil consigo mesmo ou, quem sabe, ouvindo uma das canções mais épicas de Swift sobre descobrir o seu próprio valor. Fiel à função de Van Ness com SmileDirectClub, você pode adicionar usando um Flosser de água a essa lista também.
A confiança, do ponto de vista de Van Ness, é bastante simples por definição. “É um estado de ser e é um espaço de aceitação”, explicou ele.
Enquanto falávamos sobre o assunto, também abordamos os bad hair days e o Queer Eye herói que ainda desliza para os DMs de Van Ness com as melhores e mais inspiradoras mensagens. Continue lendo para obter um estimulante JVN instantâneo que rivalizará com seu café da manhã.
SheKnows: Para começar, adoraria saber como foi sua jornada com confiança?
Jonathan Van Ness: Acho que às vezes as pessoas pensam que você chega até hoje e pensa: "Oh, estou confiante agora". Eu não acho que seja assim. Acho que todos os dias a gente tem uma relação de confiança e às vezes você sente isso de forma mais orgânica [e] às vezes não sente, você se sente um pouco mais inseguro. É sobre estar confortável com quaisquer sentimentos que surjam e saber que você é fabuloso, você é adorável, você é digno, independentemente de qual seja a sua relação com a confiança. dia. [É] saber que todos têm um relacionamento diferente com confiança que vai e vem.
SK: Se você está tendo um dia ruim, há uma solução rápida que você dá a si mesmo para aumentar esse amor próprio?
JVN: Fazer uma pausa rápida é bom, apenas tirar um momento para respirar. Às vezes, gosto de um momento de cuidados com a pele, como [dar a mim mesma] uma redefinição de névoa facial. Além disso, isso é aleatório, mas às vezes, quando estou de mau humor, é porque percebi que preciso usar fio dental.
SK: Esse talvez seja o meu truque de confiança favorito, usar fio dental…
JVN: Ele faz! É autocuidado, mas também é lindo e ajuda seus dentes a ficarem mais bonitos... entre no jogo do fio dental. Oh meu Deus, se você tirar alguma coisa desta entrevista. Além disso, um flosser de água também é divertido, se for mais do seu jeito.
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SK: Passei boa parte da noite passada assistindo a sexta temporada de Queer Eye e algo que notei é a maneira carinhosa e gentil com que você fala com todos os heróis. Eu estava curioso para saber se a maneira como você fala com os heróis afetou a maneira como você fala consigo mesmo.
JVN: Acho que é o contrário. Acho que a maneira como aprendi a me tratar é como consegui... ser tão gentil e amoroso com outras pessoas. Você não pode dar o que não tem. Tento ser gentil com as pessoas porque tento ser gentil comigo mesmo. Eu costumava ser tão duro comigo mesmo e tão crítico e já passei por tanta coisa - há uma força em ser gentil. Você não diria algo assim para seu melhor amigo quando está sendo duro consigo mesmo, então tento me lembrar disso com as pessoas com quem trabalho.
SK: Quando se trata de fazer parte do Fab Five, houve alguma dica sobre amor próprio e confiança que você recebeu de seus colegas ou heróis com quem trabalhou?
JVN: Oh meu Deus, bem, quero dizer, muitos de nossos heróis ainda são muito próximos, mas Mama Tammye vai entrar em meus DMs e dizer: "Você é tão amado". Ela é como uma segunda mãe. Ela é uma líder de torcida e é tão forte e diz lindas frases de efeito o tempo todo. Ela está sempre presa comigo.
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SK: Isso é maravilhoso. Eu a amava. Estou fazendo a próxima pergunta de forma um tanto egoísta, mas quando você está tendo um bad hair day, isso pode realmente afetar sua confiança. Você tem alguma sugestão para uma solução rápida para o cabelo quando isso acontece?
JVN: Ah, depende muito do seu cabelo. Talvez ao invés de tentar mudar seu cabelo, sabendo que você é uma pessoa linda, não importa qual seja o dia do seu cabelo, você ainda seja linda. E até… o que é um bad hair day? Há um milhão de pessoas que provavelmente gostariam de arrancar seu cabelo da cabeça tão rápido e desejar ter o seu cabelo. Nós sempre desejamos ter uma aparência diferente, isso é uma coisa que eu acho que é uma constante, então tentar entrar em um lugar de aceitação.
SK: Eu gosto dessa abordagem filosófica.
JVN: Sim, ou apenas jogue-o meio para cima e meio para baixo…eu vou dizer isso, não para ligar o JVN Hair, mas é verdade, nosso creme seco ao ar. Você nunca terá um dia de cabelo ruim com creme seco ao ar porque pode colocá-lo no cabelo molhado e deixá-lo secar ao ar. É tão acessível. É fabuloso. Funciona em todos os tipos de cabelo. Ele faz tantas coisas diferentes. É tão polivalente.
Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza e duração.
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