Ruby Barker, de Bridgerton, fala sobre saúde mental e hospitalização - SheKnows

instagram viewer

Bridgertonde Ruby Barker está se abrindo sobre suas lutas de saúde mental e subsequente hospitalização em apoio a Saúde mental Semana.

'O Visconde que Me Amava', 'O
História relacionada. Você Binged Através de Bridgerton? Leia estes livros de Julia Quinn para descobrir o que acontece a seguir

Barker, que interpreta Marina Thompson na série de romance de época da Netflix, compartilhou um vídeo do Instagram de seis minutos de duração narrando sua experiência. “A semana da saúde mental é toda semana para mim”, a atriz legendou o vídeo. “Fora do meu peito. Eu sinto que não fui completamente honesto, então isso é para meus seguidores. Hora de ser transparente. Estou lutando desde Bridgerton, esta é a verdade. Obrigado a todos por me apoiar, seu amor me sustenta. #conscientização da saúde mental.”

Barker também admite que, embora esteja melhor, ela está “muito mal há muito tempo”, especialmente desde as filmagens. Bridgerton.Eu só quero ser honesto com todos. Eu tenho lutado. Então, estou no hospital no momento e vou receber alta em breve e espero continuar com minha vida ”, continuou o jogador de 25 anos.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Ruby Barker (@rubybarker)

Após o lançamento, Barker planeja fazer uma pausa na atuação, observando que isso é algo que outros devem se permitir fazer também. “Quero encorajar os outros: se você está lutando, por favor, faça um favor a si mesmo e faça uma pausa. Pare de ser tão duro consigo mesmo”, disse Barker. “Está louco aqui fora! E às vezes você só precisa fazer uma pausa e dizer: 'Não posso fazer isso agora, preciso de apoio.'”

Barker admitiu mais tarde que antes de lutar contra si mesma, ela não se sentia particularmente apaixonada pela conscientização sobre saúde mental. Mas ela ainda estava “cheia de raiva, frustrada e com raiva”, cheia de “todo esse trauma intergeracional empacotado dentro de mim”. Portanto abordar a situação - e se recuperar no hospital - foram realmente positivos para a atriz, pois agora ela pode curar.

“Eu não cheguei ao fundo do poço; Estou em novas alturas”, reiterou Barker. “Nós realmente precisamos mudar o diálogo e pensar em nossa linguística quando estamos realmente falando sobre saúde mental.”

Antes de ir, confira os aplicativos de saúde mental que amamos para um TLC extra:

Os-Melhores-Mais-Acessíveis-Aplicativos de Saúde Mental-incorporação-