Olivia Munn revela os passos que está tomando para se sentir melhor como uma nova mãe - SheKnows

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Olivia Munn está encontrando seu caminho como uma nova mãe - e compartilhando isso viagem muito relacionável com todos nós. A atriz, que deu à luz seu filho Malcolm em 2021, postou um Instagram história esta semana que ofereceu uma visão refrescante e honesta sobre pós-parto vida.

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“Meus quadris ainda estão tortos de empurrar um ser humano, minha ansiedade pós-parto ainda está aqui (e horrível), mas eu me levantei e fiz minha primeira aula de capoeira hoje”, escreveu Munn na quarta-feira. “Voltar às artes marciais me fez sentir um pouco mais como eu. Espero que eu possa mantê-lo.”

Munn, que compartilha Malcolm com ela namorado John Mulaney, não foi nada além de sincero sobre as lutas únicas da maternidade, oferecendo conselhos doces e atenciosos para novas mamães em todos os lugares. Na verdade, se você deu à luz recentemente e quer se sentir um pouco menos sozinha - Munn está de costas.

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A atriz é particularmente aberta sobre os desafios da amamentação. A experiência, ela explicou em janeiro história do Instagram, é “muito difícil, especialmente se você tiver pouca oferta”. Munn postou um vídeo de si mesma amamentando e alimentando a fórmula de Malcolm.

“Eu chorei e chorei”, ela legendou seu vídeo no Instagram. “Senti que meu corpo estava falhando. Eu me preocupei em não me relacionar com meu bebê, mas então eu disse foda-se.”

“Amamentar é bom… e a fórmula também”, disse ela. “Para as mamães por aí: façam o que precisarem para alimentar seu bebê e não deixem ninguém fazer você se sentir mal por isso.” A mensagem de Munn certamente chega em casa. Muitas mulheres se preocupam com a baixa produção de leite, de acordo com para a Clínica Mayo, com fatores comuns, incluindo parto prematuro ou certos medicamentos. Seja qual for o método que você usa para fazer o trabalho, estamos torcendo por você.

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Um post compartilhado por o l i v i a (@oliviamunn)

Munn também ofereceu outro hack mãe inspiradora para manter no seu bolso de trás - e este é divertido. Se você está passando por um momento difícil, considere dar a si mesmo algum merecido TLC.

“Quando seu amigo aparece e te surpreende com uma explosão mesmo que você esteja de roupão e não vá a lugar nenhum.” Munn legendado uma foto dela mesma toda arrumada. “Obrigado @bykileyfitz por fazer hoje parecer um pouco menos pós-parto. ILYSM! 💜💜”

Celebre a beleza de diferentes jornadas de amamentação através dessas fotografias.

slides de fotos de amamentação