O pimentão é a receita favorita de muitas famílias. É saciante, saudável quando feito da maneira certa e delicioso. Confira alguns de nossos receitas de chili isso o manterá satisfeito neste outono.
Agora que esse outono chegou, muitos de nós estamos pensando em refeições que sejam razoavelmente fáceis, super saudáveis e quentes. É hora de começar a pensar no chili. Reunimos algumas de nossas receitas favoritas de chili. Experimente um esta semana.
Receita de feijão branco com pimenta
O pimentão geralmente tem um gosto melhor no dia seguinte ao de prepará-lo, então vá em grande com esta deliciosa e saudável receita de feijão branco.
Ingredientes:
- 1 cebola picada
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 dentes de alho picados
- 8 peitos de frango desossados e sem pele, picados
- 5 xícaras de água ou caldo de galinha com baixo teor de sódio, dividido
- 1 colher de chá de sal (menos se usar caldo)
- 2 colheres de chá de cominho moído
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
- 1 colher de chá de tempero italiano seco
- 4 latas de cannellini ou feijão do norte, enxaguadas, escorridas, divididas
- 2 xícaras de grãos de milho branco (congelados, descongelados)
- 2 latas (4-1 / 2 onças) de chiles verdes picados
- Suco de 2 limas
- Raspas de 1 limão
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Receita de pimenta com três feijões e vegetais
Mmmmm. Graças a Boa arrumação para esta receita fabulosa de pimentão que inclui edamame e queijo com teor reduzido de gordura.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 libra de cenouras, cortadas em pedaços de 1/2 polegada
- 2 talos grandes de aipo, fatiados
- 2 dentes de alho esmagados com prensa
- 1 (1 libra) cebola jumbo, picada
- 4 colheres de chá de pimenta em pó
- 1 colher de sopa de cominho moído
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/4 colher de chá de pimenta vermelha moída
- 1 colher de chá de sal
- 1 lata (14 1/2 onças) de tomate em cubos
- 1 lata (14 a 14 1/2 onças) de caldo de vegetais
- 1 xícara de água
- 2 latas (15 a 19 onças) de feijão branco (cannellini), enxaguadas e escorridas
- 1 lata (15 a 19 onças) de feijão rosa, enxaguado e escorrido
- 2 xícaras de edamame com casca congelada (soja)
- 1/4 xícaras de folhas de coentro frescas, picadas (mais folhas adicionais para enfeitar)
- Creme de leite com teor reduzido de gordura (opcional)
- Queijo cheddar ralado com teor reduzido de gordura (opcional)
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Receita de ensopado de pimenta verde
Esta receita de chili vai encher você - é feita com batatas e carne de porco assada.
Ingredientes:
- 6 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
- 2 libras de carne de porco assada em cubos
- 2 colheres de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
- 1/8 xícara de cebola picada
- 1 lata (7 onças) de chiles verdes picados
- 4 dentes de alho picados
- Água
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