Ainda me lembro de estar sentado no carro do meu amigo no colégio, as janelas mal quebradas, enquanto ela fumava um Marlboro Red após o outro. Eu nunca toquei em um cigarro, mas aquele cheiro - a combinação de fumaça de cigarro, goma de canela e purificador de carro de baunilha - sempre me lembrará de longas conversas, ex-namorados estúpidos e a arrogância de alunos do ensino médio quando se trata de seus saúde. Mas talvez aquele fumo passivo tenha me afetado mais do que eu pensava.
O fumo passivo é nojento. Não só fede em suas roupas e cabelos, amarelece as paredes de sua casa e faz com que você se preocupe com a saúde de seu ente querido fazendo o soprando, mas também pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e respiratórias - totalmente injusto quando você não é nem mesmo quem está acendendo acima. No entanto, para todos os problemas fumar é conhecido por causar, o ganho de peso geralmente não é um deles. Na verdade, muitas pessoas dizem que não querem desistir dos cigarros porque vão engordar. Mas um novo estudo mostra que isso não é verdade - não para eles, mas para aqueles ao seu redor.
Os pesquisadores descobriram outra maneira de fumar prejudica as pessoas ao redor do fumante: O fumo passivo torna as pessoas mais gordas. De acordo com cientistas da Brigham Young University em Utah, o fumo passivo libera ceramida, um lipídio que desacelera o metabolismo, causa resistência à insulina e leva ao ganho de peso. Os pesquisadores descobriram que o efeito da fumaça foi ampliado quando combinado com uma dieta rica em açúcar, algo para se pensar, já que as crianças são o grupo mais afetado pelo fumo passivo e, bem, as crianças adoram açúcar.
Metade dos americanos é exposta ao fumo passivo diariamente, disseram os pesquisadores, com 20% das crianças morando com alguém que fuma, o que torna isso tão importante. Especialmente porque as crianças não têm controle sobre com quem vivem e se estão ou não expostas à fumaça.
“[Fumantes] simplesmente precisam parar”, diz Benjamin Bikman, Ph. D., principal autor do estudo. “Talvez nossa pesquisa possa fornecer motivação adicional à medida que eles aprendem sobre os efeitos prejudiciais adicionais para seus entes queridos.”
Eu diria que também é uma boa motivação para as pessoas evitarem o fumo passivo quando puderem. Existem tantas coisas que levam ao ganho de peso nos dias de hoje e esta parece ser uma das mais fáceis de evitar. Já se passaram décadas desde que me permiti estar em um espaço fechado com um fumante - não desde que tive que cuidar da minha avó com um tanque de oxigênio em uma mão e um cigarro na outra (te amo Nana!) - mas agora estou ainda mais grato pelo Ar Limpo Agir.
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