Programas de condicionamento físico em hotéis para viagens de férias saudáveis ​​- SheKnows

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Boas notícias para vocês, garotas famintas por exercícios, que estão viajando nesta temporada de férias. Se seus parentes não têm espaço para você em sua residência, faça o check-in em um hotel que oferece uma academia de última geração e programas de exercícios dignos de suor. Os hotéis a seguir oferecem acomodações confortáveis ​​e opções de exercícios que esgotam as calorias nas férias.

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O fitness em hotéis é uma tendência crescente

Já se foi o tempo em que tudo o que um hotel tinha a oferecer era um quarto com cama e banheiro. De acordo com a pesquisa de hospedagem de 2010 da American Hotel and Lodging Association, os hotéis estão ficando mais saudáveis.

A pesquisa encontrou:

  • O número de hotéis com equipamentos de ginástica nos quartos quase triplicou em três anos para 17%, ante 6% em 2008.
  • Oitenta e três por cento dos hotéis têm salas de exercícios ou instalações de fitness, contra 63 por cento em 2004.
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  • Cinquenta e seis por cento dos hotéis têm quartos 100% para não fumantes, um aumento de 18% em relação a 2008.

A tendência de fitness do hotel torna a viagem muito mais agradável para os entusiastas do exercício e oferece um local saudável para as famílias desfrutarem durante as férias e depois na estrada.

As ofertas de fitness do hotel exercitam seus músculos - e os seus

Westin Hotels & Resorts / New Balance


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Você sabia que o equipamento de treino ocupa aproximadamente metade do espaço de uma bagagem de mão? Agora você não precisa se preocupar em carregá-lo com você ao se hospedar em uma propriedade Westin. A marca de hotelaria mundial tem parceria exclusiva com a New Balance, na qual equipamentos de fitness (sapatos com palmilhas descartáveis, regatas, calças, acessórios e muito mais) estarão à disposição dos hóspedes através de um programa de empréstimo de equipamento de cortesia. O programa está atualmente disponível em 10 propriedades piloto e será lançado globalmente no início de 2012.

Gansevoort Hotel Group / Exhale

Você já viu os DVDs e talvez até tenha experimentado o Exhale, o popular spa para corpo e mente mais conhecido por suas terapias de spa exclusivas e o programa de fitness transformacional Core Fusion. Agora você pode visitar sua família e amigos em Nova York e se hospedar no Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos e Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale oferece uma programação de aulas de Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga e Music Yoga Flow em um estúdio mente-corpo. Core Fusion é uma mistura de condicionamento central, Pilates e ioga para produzir músculos longos e magros, um corpo flexível e jovem e uma sensação de paz e relaxamento. E não poderíamos todos usar isso durante a temporada de férias estressantes?

Sheraton Hotels and Resorts / Core Performance

Como parte da revitalização de US $ 6 bilhões do Sheraton, a empresa hoteleira renovou completamente seus centros de fitness e ofertas em parceria com Desempenho Central, líder em treinamento de desempenho, nutrição e fisioterapia. Hospede-se no Sheraton e desfrute do programa Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Mark Verstegen, treinador de atletas profissionais e fundador da Core Performance, ajudou a Sheraton a criar um programa de treinamento e nutrição personalizado para os viajantes. Vale ressaltar que esta aliança marca a primeira vez que a Core Performance faz parceria com uma empresa hoteleira.

Hyatt Hotels and Resorts / Fique em forma

o Hyatt Stay Fit O programa, que foi lançado com o treinador de celebridades Gunnar Peterson, oferece instalações de ginástica de última geração em Hyatts na América do Norte e no Caribe. Equipadas com o que há de mais moderno em equipamentos de cardio e musculação e ferramentas de fitness, as academias Stay Fit funcionam 24 horas por dia, sete dias por semana. Se você precisa de motivação, pode aproveitar as vantagens dos exercícios projetados por Gunnar Peterson e, se precisar de um treino mente-corpo, pode fazer o programa Yoga Away na sala com aulas na TV. Como um bônus, os Concierges Stay Fit Fitness do hotel podem acomodá-lo com equipamentos de treino, dicas de fitness para a área local e equipá-lo com um relógio GPS para mapear e monitorar suas caminhadas ao ar livre.

Hilton Hotels and Resorts / Precor

Disponível em locais selecionados, o Hilton Fitness by Precor O programa inclui os equipamentos mais recentes da Precor, incluindo elípticos, esteiras e bicicletas ergométricas, todos com telas de TV pessoais e fones de ouvido. Quando terminar o seu cardio, você pode levantar pesos livres, hidratar-se com a água de cortesia, pegar uma toalha e se refrescar enquanto alonga os músculos. De acordo com o site principal do hotel, o programa Hilton Fitness by Precor estará disponível em todas as localidades até o final do ano.

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