Em 2019, logo após o programa de TV de fenômenos de fantasia épica Guerra dos Tronos terminou, Kit Harington, mais conhecido por seu papel como Jon Snow na série, internou-se em uma clínica de reabilitação.
O ator, que abriu sua história em profundidade pela primeira vez em uma entrevista com o Sunday Times disse que a decisão veio após eventos "traumáticos" que aconteceram durante e após o final do show - e que ele esperava que a abertura sobre a experiência pudesse "ajudar alguém em algum lugar".
“Mas eu definitivamente não quero ser visto como um mártir ou especial”, disse Harington. “Eu passei por algo. É meu material. Se ajuda alguém, isso é bom. ”
Harington disse que estava lidando com um medo por muito tempo que ele apenas não era capaz de mudar sua situação ou realmente abordando seus problemas enquanto lidava com o vício ao álcool, sentindo-se preso e convencido de que um "leopardo não muda suas manchas."
“Isso foi algo que eu meio que me apeguei; a ideia de que eu poderia fazer essa grande mudança fundamental em quem eu era e como conduzia minha vida ”, disse ele. “... Você chega a um ponto em que se sente uma pessoa má, se sente uma pessoa vergonhosa e sente que não há saída. Isso é apenas quem você é. E ficar sóbrio é o processo de dizer, ‘Não, eu posso mudar. '”
Ele disse que o esgotamento de sua saúde mental levou a crises de depressão incrivelmente sérias e que exacerbou seus vícios, fazendo-o mantê-los em segredo de seu sistema de apoio (incluindo seu esposa, Rose Leslie, que deu à luz seu primeiro filho em fevereiro de 2021.)
“Você pode imaginar o estresse que isso causa às pessoas ao seu redor”, disse ele. “Eu direi sobre meus vícios que eu os mantive muito, muito quietos e eu era incrivelmente secreto e incrivelmente trancado com eles. Então, eles foram uma grande surpresa para as pessoas ao meu redor, o que geralmente é o caso, eu acho. ”
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda ou de mais informações sobre o vício, a Associação de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental oferece um serviço gratuito e confidencial, Serviço de referência e informação para tratamento 24-7, 365 dias por ano (em inglês e espanhol) para indivíduos e famílias que enfrentam o uso mental e / ou de substâncias desordens. Você pode entrar em contato com eles pelo telefone 1-800-662-HELP (4357) ou visitar o localizadores de tratamento online.
Antes de ir, verifique alguns aplicativos de saúde mental que são acessíveis e realmente úteis:
