Fui vítima de bullying no local de trabalho e isso me fez largar o emprego - SheKnows

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Em 2014, Forbes preocupante referenciado em 2010 Local de trabalho Estatísticas da pesquisa do Bullying Institute:

“13,7 milhões de adultos relataram ter sofrido bullying no trabalho. Os valentões são normalmente chefes. Na verdade, 72 por cento dos agressores superaram seus 'alvos'. ”

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“Por definição, o bullying no local de trabalho é o tratamento repetido e prejudicial à saúde de um funcionário, na forma de abuso verbal ou comportamentos ameaçadores, intimidantes ou humilhantes. Os agressores no trabalho praticam violência psicológica. Eles gritam, insultam, fazem birras, roubam crédito, espalham boatos, retêm informações cruciais e / ou isolam socialmente seus alvos, excluindo-os. A linguagem corporal dos agressores inclui encarar, encarar ou ignorar totalmente o alvo quando ele fala. Os agressores costumam apontar o dedo agressivamente, invadir o espaço pessoal e usar o toque como medida de controle (um aperto de mão de esmagar os ossos) ou um meio de patrocinar (um tapinha na cabeça). ”

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Eu fui intimidado e é horrível.

Relutante em ceder, dediquei-me a melhorar a situação da maneira que pude.

Em busca de conselhos, procurei meu marido, um professor que passou anos tentando tornar as escolas um lugar melhor. Ninguém, em minha opinião, tem melhor conselho do que ele.

Recorri aos meus melhores amigos - todos os três profissionais com carreiras de sucesso e cada um com seus próprios desafios atrás ou à frente deles.

Eu li tudo que pude encontrar sobre como tornar este ambiente de trabalho agora tóxico um lugar melhor para mim e apliquei o que pude quando pude.

Eu orei - muito. Constantemente procurando por um sinal: “Há algo que eu possa fazer para mudar a situação, ou está além do reparo? Basicamente, devo ficar ou devo ir? ”

Nada parecia ajudar, mas eu não podia simplesmente ir embora. Afastar-se significava começar do zero. Muito parecido com um cabeleireiro, eu confio em negócios repetidos, e geralmente vêm das mesmas pessoas, com a adição de novos, em uma base regular. Depois de trabalhar na mesma cidade desde 1999, adquiri uma clientela bastante grande. Meus dias foram cheios e fui bem recompensado pelo que fiz. Afastar-se significou cortar nossa renda quase pela metade até reconstruir minha clientela. Financeiramente, sofreríamos um grande golpe e eu não tinha certeza de que nos recuperaríamos totalmente.

No entanto, estava cobrando seu preço, afetando minha saúde e minha vida doméstica. Ir para o trabalho fingindo que tudo estava normal se tornava mais difícil a cada dia que passava. Outros sabiam o que estava acontecendo. Um colega de trabalho sussurrava palavras de encorajamento, sabendo muito bem como era. Ela tinha sido alvo antes, mas isso era antes e agora. Foi a minha vez.

Meu marido e eu começamos a fazer planos para o inevitável. Cortamos despesas e começamos a colocar tudo na poupança. Analisamos maneiras de complementar nossa renda e fizemos uma lista. Eu até pesquisei outras profissões, tipo "O que eu quero fazer quando crescer?" cenário.

Então, um dia, tudo mudou. Eu acho que você poderia chamar isso de meu sinal ou momento ‘aha’.

Acordei com uma imagem muito clara da minha vida. Parecia muito com uma estrada comigo no meio dela. A parte atrás de mim era longa e bela, com tremendo amor e felicidade. A estrada à minha frente era muito menor e indefinida - não escrita.

Como isso veio até mim, não tenho ideia. Talvez a perda do meu irmão tenha me alcançado. Ele foi uma grande parte da minha vida e ainda sinto sua presença, às vezes mais do que outras. Jamais esquecerei suas palavras de sabedoria sobre ser feliz na vida e como ela era curta. Infelizmente, ele aprendeu isso em primeira mão.

Talvez eu estivesse apenas cansada de tentar ou finalmente ouvi meu marido, família e amigos me incentivando a seguir em frente e que não valia a pena ficar em uma situação tão estressante.

Não havia mais nada que eu pudesse fazer. Não era mais produtivo, saudável ou seguro. Era hora de sair.

Avançando para o dia atual: tirei um tempo para ficar com minha mãe idosa durante uma crise de saúde. Aproximei-me de meus irmãos e amigos, sabendo que nosso tempo juntos é precioso e não deve ser desperdiçado. Aceitei a oferta de um lugar onde eles se tratassem com respeito e gentileza. Meu marido e eu estamos dedicando mais tempo um ao outro de maneiras simples e simples que dizem "Eu te amo e respeito você".

Com tudo isso dito, sei como sou sortuda. Os números relativos ao bullying no local de trabalho são impressionantes e nem todos podem simplesmente ir embora.

De acordo com Projeto de Lei do Local de Trabalho Saudável, “… As leis atuais de discriminação e assédio raramente abordam questões de bullying. O bullying é quatro vezes mais prevalente do que a discriminação ilegal, mas ainda é legal nos EUA. As pessoas merecem mais proteção contra a crueldade arbitrária que não tem nada a ver com o trabalho. ”

Lentamente, as coisas estão mudando e haverá leis rígidas para proteger os trabalhadores contra o bullying.

Por enquanto, se você sentir que está sendo intimidado ou perseguido, procure orientação profissional sobre o que fazer a seguir.