Você já se sentiu como se você e seus filhos estivessem em constante luta pelo poder e parecessem estar em vantagem?
A autora e terapeuta familiar licenciada Susan Stiffelman nos mostra como podemos ser o capitão do navio calmo e confiante na vida de nosso filho, no comando sem usar ameaças ou subornos para dirigir o navio.
Se você é um passageiro em um navio, pode ser divertido ter o capitão acompanhando você para o jantar. Mas o verdadeiro valor dele para você não é como companheiro social; sua importância é ser aquele que supervisiona a navegação tranquila para a qual você se inscreveu, esquadrinhando o horizonte em busca de obstáculos e tempestades em potencial enquanto você desfruta do buffet da meia-noite. Você quer ser capaz de depender de seu capitão para lidar com competência com quaisquer problemas que possam surgir, mesmo que você não entenda o que ele está fazendo. É uma relação hierárquica, com o capitão assumindo seu papel de responsável e os passageiros relaxando no conforto que isso proporciona.
O que você não quero é um capitão que corre gritando pelo navio se a chuva começar a cair, gritando: "Eu não posso lidar com isso! Por que está chovendo tanto? Isso é terrível!"
Capitão estável e confiável
Quando nossos filhos nos percebem como estáveis e confiáveis, independentemente de serem malvados ou agradáveis, atendemos à necessidade deles de se sentirem cuidados e protegidos. Eles podem não entender por que queremos que escovem os dentes quando "Eles não estão sujos!" ou ir para a cama quando preferir ficar acordado até meia-noite, mas suas vidas geralmente são mais felizes quando eles têm alguém com calma e confiança dirigindo o exposição.
Muitos pais têm dificuldade em sentir que estão no comando se seus filhos não fazem o que eles pedem e acabam ameaçando, subornando ou implorando para que cooperem. Para todos os efeitos práticos, a criança, e não os pais, está comandando o navio.
“Mas como posso me posicionar com confiança no comando quando meus filhos não fazem o que eu digo a eles?” você pode perguntar. “Eu quero estar no comando, mas meus filhos não me deixam!”
Evitando lutas de poder
Ser o capitão do navio na vida de seu filho começa com a decisão de não deixar seu comportamento ou mau comportamento fazer você perder a calma. Quando você precisa que seu filho tome banho ou faça o dever de casa, ele sente o poder que tem de atender a sua necessidade ou negá-la. Em vez disso, afrouxe o controle da história que alimenta seu desespero. O que você quer dizer se seu filho se recusa a escovar os dentes? Que ele te desrespeita? Que seus dentes vão cair? Ao examinar os pensamentos muitas vezes irracionais que alimentam nosso aborrecimento, diminuímos seu efeito sobre nós que alimenta o drama, as ameaças e os subornos.
As crianças são programadas para empurrar qualquer coisa ou qualquer pessoa que as esteja empurrando. No meu livro, Frio, calmo e conectado, evitando discussões, negociações e colisões com seus filhos, Ensino os pais a dominar a arte de evitar lutas pelo poder com os filhos. Em vez de ir até o seu filho resistente para levá-lo a fazer algo, venha ao lado deles, reconhecendo sua relutância sem palestras, julgamento ou crítica. "Eu entendo que você não quer tomar banho quando está se divertindo tanto lá fora, querida."
Ganhe o controle de suas emoções
Se você é capaz de gerenciar suas próprias reações, olhando para o que você fez o comportamento deles quer dizer- você estará menos inclinado a usar a lógica para convencê-los da importância do banho e será mais capaz de obter sua cooperação naturalmente, com autoridade silenciosa.
Quando os pais não necessidade seus filhos devem se comportar de uma determinada maneira para se sentir no comando e não desencadear lutas de poder com eles, eles são genuinamente no comando. Assim como é um pouco emocionante quando o capitão de um navio passa momentaneamente o volante para um passageiro, em última análise, queremos o garantia que obtemos quando o capitão está confiantemente no leme, navegando nos mares, estejam eles tempestuosos ou suaves, garantindo nossa segurança passagem.
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