Mesmo as mães mais descontraídas que conheço seguem um padrão mais alto do que é humanamente possível alcançar. É uma das características da maternidade, eu acho. Sempre fazer o melhor como mãe é uma coisa boa; manter-se fiel a um padrão inalcançável não é nada bom.
Não importa qual seja o problema, sempre parecemos dizer: "Eu deveria ter sabido ..." Mas realmente, devemos ter? Se pudéssemos ver todas as coisas chegando, ter a resposta perfeita para tudo, em suma, ser perfeitos, não seríamos mães, não seríamos nem mesmo velhos super-heróis, seríamos Deus. Ser mãe é difícil, recompensador, excitante, assustador, alegre, triste e todas as outras emoções, muitas vezes de uma vez. É absolutamente impossível fazer isso perfeitamente. É hora de dar uma folga e se deixar ser imperfeito. Não mesmo.
Mais do que falar da boca para fora
Falamos um bom jogo, não é? Se você estava concordando com o que foi dito acima, concordando em princípio, ótimo. Mas como você coloca isso em prática?
Para mim, é perguntando-me regularmente: "Esta é a melhor maneira de gastar minha energia agora?"
Um dos meus bugabus é com comida. Alimentar bem a minha família é importante para mim. Mesmo sabendo que não é realmente possível, especialmente com a loucura do resto de nossas vidas, me sinto profundamente culpado quando não coloco uma refeição "perfeita" na mesa todas as noites. Falo um bom jogo e digo em voz alta: "Estou fazendo o melhor que posso, vou me certificar de que haja matéria vegetal extra amanhã à noite" ou o que seja. Eu não sinto isso, porém, e minha voz interior continua: "Você deveria ..." A realidade é que nossa família se dá muito bem com variedade e nutrição. Meus filhos estão saudáveis e crescendo. Uma refeição nada perfeita, bem... e daí?
É um luxo, realmente, insistir nisso como eu. Existem questões maiores às quais eu poderia e deveria dedicar esse precioso poder do cérebro. É hora de parar - e me dar uma grande e velha pilha de folga.
Esta é a melhor maneira de gastar minha energia agora? Não. Não. De jeito nenhum.
Embora este exemplo possa parecer um pouco extremo, todos nós temos nossos próprios problemas com os pais. Coisas que temos dificuldade em deixar ir. O que é seu? E se estressar é a melhor maneira de gastar sua energia?
Repita depois de mim
Se você respondeu "Não" a essa pergunta por causa de um de seus problemas, é uma área chave para se dar um tempo.
Pratique repetir para si mesmo: "Está tudo bem."
Seriamente.
"Tudo bem."
Repetir.
É preciso prática - às vezes, muita prática. Ainda estou praticando! Cortar a nós mesmos alguma folga para essas questões menos que críticas nos liberta das cadeias da perfeição inatingível. Você não pode ser uma mãe perfeita. Você não pode. Mas você pode ser a mãe perfeita para seus filhos - apenas a totalmente imperfeita, com falhas, fazendo o melhor que pode e da maneira que você faz. Apenas dê uma folga e deixe-se ser essa mãe.
Tudo bem.
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