Brittany Matthews, a noiva do quarterback do Kansas City Chiefs Patrick Mahomes, é um durão na academia, sem dúvida. Primeiro, ela é uma empreendedora de fitness. Em segundo lugar, ela tem 25 anos. Então, quando ela compartilhou um Vídeo do Instagram dela malhando grávida e agora com um bebê de 3 semanas nos braços, não ficamos surpresos que a nova mãe estava absolutamente arrasando. Foi emocionante ver Sterling Mahomes pela primeira vez, mas também queremos lembrar a todos que esse nível de condicionamento físico definitivamente não é o padrão para alguém logo após o parto.
No vídeo, Matthews juntou clipes dela fazendo o mesmo exercício de mergulho do quadril em um banco em vários estágios de sua gravidez, incluindo um dia antes de ser induzida ao trabalho de parto e bem-vinda filha Sterling Skye para o mundo em 20 de fevereiro. O último clipe é de Matthews segurando Sterling contra o peito, ainda fazendo repetições daquele mergulho tortuoso e profundo.
“A jornada mais incrível, para trazer a maior bênção para nossa vida”, diz a legenda. “Menina, nós te amamos! #sterlingskye. ”
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Droga, garota! Núcleo seriamente forte em ação aqui.
Como mencionamos, no entanto, isso não é #momgoals para todas as mães novatas ou grávidas. Matthews era jogador de futebol profissional e está acostumada a níveis extremos de treinamento atlético. Cada mulher deve ouvir o seu próprio corpo e apenas fazer exercícios que se sinta confortável em fazer. Além disso, as futuras mamães devem se certificar de seguir um treino de gravidez aprovado pelo médico.
E embora as mães no pós-parto possam sentir pressão para voltar ao corpo antes da gravidez rapidamente, elas realmente não deveriam. Você acabou de criar um bebê dentro de você e tem um novo ser humano para cuidar - tudo bem fazer uma pausa! Também é possível que você faça erros de condicionamento físico pós-parto e fazer mais mal do que bem. Cada mãe deve se concentrar em sua própria jornada de fitness e não se comparar a ninguém.
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