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A saúde não começa e termina com uma visita ao consultório do seu médico - isso é algo que poucos entendem melhor do que a Dra. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Depois de quase dez anos praticando OB-GYN e um Instagram seguindo mais de 50.000 pessoas
“Comecei minha plataforma de mídia social quando o blog era muito proeminente e descobri que poderia fornecer uma voz que foi baseada em evidências, embora ainda apelando para as mulheres de uma maneira diferente do que estar no escritório ”, Dr. Shepherd disse. À medida que o Instagram se tornou um grande mercado para conteúdo de saúde feminina e médicos se tornaram os novos influenciadores, A Dra. Shepherd criou um espaço onde compartilha notícias e informações importantes sobre a saúde da mulher de uma forma acessível e capacitadora.
Descobri que poderia dar uma voz baseada em evidências, ao mesmo tempo que atraía as mulheres de uma maneira diferente de estar no escritório.
Ao longo de sua carreira, a Dra. Shepherd se tornou uma voz confiável e respeitada para a saúde feminina. Ela aparece regularmente no Good Morning America, CBS News e dá entrevistas sobre as questões de saúde mais importantes que as mulheres enfrentam agora mesmo - incluindo para nós aqui no SheKnows.
Conversamos com a Dra. Shepherd em uma série recente de entrevistas sobre como, para ela, cuidados de saúde e a defesa de direitos andam de mãos dadas.
O que o atraiu para a área médica?
Dra. Jessica Shepherd: “A capacidade de ajudar os outros e usar meu conhecimento para curar com a ciência da medicina. Quando terminei a faculdade de medicina, a ideia de fazer partos era tão fascinante para mim e adorei o cuidado que podíamos dar às mulheres antes, durante e depois da gravidez ”.
Ser uma defensora das mulheres vem com o território para os ginecologistas obstetras, mas dada sua plataforma no Instagram, você tem sido capaz de amplificar essa voz e capacitar tantas pessoas. O que o inspirou ou o levou a criar a plataforma que você tem?
JS: “Quando terminei a residência e comecei a praticar, percebi que havia tantas questões que as mulheres tinha em relação à saúde deles, que eu queria usar minha plataforma para ensinar, bem como ajudar as mulheres a serem empoderadas em seus saúde. Comecei minha plataforma de mídia social quando o blog era muito proeminente e descobri que poderia fornecer um voz que foi baseada em evidências, embora ainda atraente para as mulheres de uma forma diferente do que estar no escritório."
Você pode compartilhar algum momento ao longo de sua carreira em que se sentiu especialmente orgulhoso do caminho que percorreu?
JS: “Tenho orgulho do caminho que tomei quando vejo meus pacientes serem encorajados, ter suas perguntas respondidas, me recuperar de cirurgias e me sentir melhor. Além disso, quando penso em como fui capaz de impactar as pessoas em suas jornadas de saúde e bem-estar, me sinto abençoado. ”
Quais são alguns dos conselhos sobre cuidados de saúde que você acha que são importantes para todas as mulheres ouvirem - independentemente de sua origem socioeconômica, racial ou outra?
JS: “Como médica, criei uma especialização em saúde e em como ajudar mulheres com certas condições ou doenças, mas o bem-estar é realmente o fator que determina nossa longevidade e qualidade de vida. Refere-se ao estado de saúde que também aborda a saúde mental, emocional, física e sexual. Portanto, é tão importante criar uma atmosfera de bem-estar para que possamos equilibrar continuamente esses fundamentos que irão melhorar nossa jornada de saúde. Requer nossa própria responsabilidade pessoal tomar medidas proativas para ter todo o nosso bem-estar. ”
Você tem algum conselho para as mulheres, especialmente mulheres de cor, que desejam seguir uma carreira na área de saúde?
JS: “A área médica tem apenas até 7% de médicos negros e para mulheres isso diminui para 2%. Isso pode minimizar a representação e, portanto, ser intimidante para alguns que desejam entrar neste campo. Os mentores são a melhor maneira de resolver essa apreensão ”.
Como mulher negra na medicina, você ajudou a esclarecer algumas das desigualdades presentes na profissão e para os pacientes. Como você os viu evoluir (para melhor ou para pior) ao longo de sua carreira?
JS: “Eu sinto que as desigualdades sempre estiveram lá e não necessariamente melhoram, mas parecem ter um ponto focal ou lente diferente. A razão pela qual sinto que eles não ficam necessariamente melhores é que os sistemas que criaram essas injustiças e preconceitos ainda estão em vigor. É por isso que o racismo é um problema de saúde pública. Só pode haver mudança efetiva quando mudamos as diretrizes e estruturas da legislação e das políticas que criam esses resultados ”.
O racismo é um problema de saúde pública.
Você já viu o coronavírus amplificar alguma iniquidade que já existia na área de saúde?
JS: “Eu acho que uma das coisas quando você pensa em desigualdades raciais e injustiças de saúde, esses fatores colocam uma lupa coisas que já estão presentes, especialmente quando você pensa em saúde e as disparidades e como o racismo é uma saúde pública edição. Então, o que você está vendo quando olha para a mortalidade em todo o processo da doença é que ela está afetando mais pessoas pardas e negras, significativamente mais. E isso, mais uma vez, amplia o fato de que temos um problema com acesso a cuidados de saúde e doenças que pode aumentar o nível de mortalidade e o nível de morbidade quando você tem o impacto do vírus [saúde]. E a razão pela qual essas doenças são mais prevalentes nessas comunidades, novamente, tem a ver com acesso a... mesmo olhando para baixo para imóveis, acesso a cuidados de saúde e também o que chamamos de alimentos desertos. Portanto, as comunidades que são impactadas porque não têm a capacidade de obter em seus bairros os recursos vitais para estilos de vida saudáveis. E isso é um efeito dominó. Definitivamente coloca uma lupa em algo que já estava lá. ”
Para seu ponto, é tão sistêmico. Quais são algumas das pequenas coisas que podem realmente ter um impacto sobre o fornecimento e a promoção da equidade na atenção à saúde para todos?
JS: “Acho que uma das coisas que notei também é como a capacidade de ser testado [para Covid-19]. Novamente, existem comunidades que não têm acesso a algo mais que outras pessoas têm. E é um privilégio que você veria que eles precisam de ajuda. Para os casos graves, por exemplo, o que você está vendo é que existem certas comunidades onde o ER está sendo invadido por outros pacientes que provavelmente eram positivos e não foram capazes de obter os cuidados que eles precisava. E então há pessoas que estavam sendo mandadas para casa que provavelmente deveriam ter sido internadas para tratamento. E então você tem hospitais que não têm a capacidade de cuidar dos casos graves que estão no hospital. Então é como oferta e demanda. Você não tem suprimento suficiente para a demanda dos casos que possui. ”
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Manifestantes em todo o mundo continuam a enfrentar o racismo - orgulho de estar ao lado de tantos no último fim de semana em Dallas para empurrar para a mudança, trazer ações aos nossos objetivos e pedir que os brancos nos ouçam quando falamos sobre a brutalidade policial e injusta sistemas.. .. Se não reconhecermos que o racismo ainda está em sua essência, então estamos perdendo o ponto... .. #BlackLivesMatter #racism #healthcare #physician #dallasgynecologist #jessicashepherdmd
Uma postagem compartilhada por Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) em
Vi no Instagram que você participou do #SharetheMedicalMic. Qual foi a resposta?
JS: “Sim, recebemos um feedback muito bom disso! Tínhamos 80 médicas negras que assumiram uma conta no Instagram de uma médica não negra. E o que eles estão realmente fazendo é apenas amplificar suas vozes, perguntando se era sua voz como uma mulher negra, uma médica negra nas diferentes especialidades. Algumas destacaram ser mães negras e permitir que alguns desses outros públicos tenham realmente uma experiência em primeira mão e ver como eram suas vidas e ser capaz de fazer perguntas e iniciar aquele diálogo que permite às pessoas compreender as desigualdades e injustiças e disparidades dentro de certas comunidades. E mostrou como [ser negro] pode impactar alguém que é médico, o que a maioria das pessoas pensaria, 'Oh, você é tão privilegiado', mas ainda dentro desse privilégio, você vai ver alguns desses disparidades. E trazendo luz para que você possa continuar a ter essas discussões. E essa é realmente a única maneira de ver o impacto e a mudança é quanto mais falamos sobre essas instâncias e como podemos mitigar e diminuir isso. ”
Ser um trabalhador essencial em um momento como este pode ser estressante e todo mundo está lidando com isso de forma diferente. Como você tem priorizado sua saúde mental em 2020?
JS: “Uma das melhores maneiras de lidar com o bem-estar mental é reservar um tempo para refletir, já que muitos de nossos hábitos, padrões de comportamento e programação predefinida estão enterrados em nosso subconsciente. Eles podem não ser saudáveis, então é imperativo focar em uma narrativa positiva. A atenção plena também é uma grande parte de como podemos girar nossos pensamentos. Podemos usá-lo para focar nossa atenção e ajudar a estabelecer nossa capacidade de governar não apenas nossos pensamentos, mas também nossas emoções. ”
Você deu algum conselho específico aos pacientes nos últimos meses?
JS: “Acho que o aspecto emocional desta [pandemia] cobrou seu preço e precisamos estar cientes desse aspecto da saúde mental, da saúde emocional. É um tanto traumático quando pensamos, ok, isso é algo que nos afetou globalmente. Você sabe, não é apenas aqui ou em seu pequeno bairro ou suas comunidades ou cidades. Isso é global. ”
Entrevistas (conduzidas por telefone e por e-mail) para esta história foram editadas para duração e clareza.
Este artigo foi criado por SheKnows para BAND-AID® Marca. BAND-AID® é uma marca registrada da Johnson & Johnson.
