Eu tenho uma daquelas crianças que simplesmente não se dá bem com grandes mudanças. Na semana passada, ela me ouviu sugerindo que eu gostaria de colocar nossa casa no mercado eventualmente, para que poderia chegar mais perto do trabalho do meu marido, e ela deixou bem claro que não se sente bem com isso ideia.
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Não estou preocupado com sua resistência à mudança porque sei o quão típico isso é para crianças da idade dela, mas eu pense muito se estou ou não fazendo um bom trabalho preparando-a para as mudanças quando elas estão inevitável. A maior mudança que vem à mente é o início da escola. Essa transição pode ser difícil para as famílias quando seus filhos não estão muito interessados em mudanças. Se eles são crianças passando da creche para o jardim de infância ou se já estão na escola, mas se mudando para um novo local, pode ser difícil deixar para trás o que parece seguro e confortável.
Claro, como pais, não podemos realmente mudar quem são nossos filhos e é perfeitamente normal se alguns filhos ficam mais confortáveis com o que é familiar, mas certamente existem maneiras de tornar as transições menos difícil.
Não os envergonhe por se sentirem nervosos
Lembre-se de que os sentimentos nunca são certos ou errados, apenas são. Seu filho nunca experimentou essa grande mudança e não há problema em ficar nervoso. Não tente convencê-los de que não devem se sentir como se sentem. Em vez disso, Maryellen P. Mullin, casamento licenciado e terapeuta familiar em Terapia de família de São Francisco aconselha validar seus sentimentos. “Normalize-o”, diz ela. “Tranquilize seu filho que todas as crianças ficam um pouco nervosas ao voltar no primeiro dia de aula.”
Ajude-os a se preparar para o primeiro dia
Passamos muito tempo preparando nossos filhos para o primeiro dia de escola, comprando roupas novas e estocando com o material escolar, mas seu filho pode precisar de uma ajudinha extra antes de se sentir pronto para o grande dia. Adicione ajudar seu filho a se preparar emocionalmente para a escola à sua lista de verificação de final de verão.
Isso pode ser feito de várias maneiras, de acordo com Mullin, que sugere que os pais participem de qualquer evento de volta às aulas que a escola de seu filho esteja organizando. Muitas escolas permitirão que as crianças façam um tour rápido, encontrando seus professores e verificando suas novas salas de aula. Este é um ótimo momento para começar a se conectar com os pais dos colegas de classe do seu filho e obter os detalhes sobre transporte, caminhada ou devolução da escola.
“Comece a rotina escolar antes do início das aulas”, sugere Mullin. “Levante seu filho na hora que ele vai se arrumar, praticar escolher roupas, tomar café, lanche e almoçar nesses horários e colocá-los na cama no horário de ‘noite escolar’, pelo menos uma semana antes do início das aulas. ”
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Gerencie bem sua própria ansiedade
As crianças são inteligentes e perceberão sua ansiedade se você estiver nervoso. Ajudar seu filho a se preparar é ótimo, mas você não precisa manipular todos os aspectos do dia para garantir que não seja difícil.
“Diga ao seu filho que ele ficará bem e você sabe que ele é capaz de ter um ótimo dia e fazer amigos. Se você estiver confiante, isso afetará seu filho ”, diz Mullin. “Se você está nervoso, não projete isso em seu filho. Conte a um amigo, co-pai ou cônjuge, mas não fale sobre seus sentimentos negativos ou dúvidas sobre uma nova escola ou situação escolar. ”
Comemore o grande dia
O primeiro dia em uma nova escola é uma grande coisa e é algo que vale a pena comemorar. Reserve um tempo até o primeiro dia para conversar sobre o assunto com seu filho. Mullin aconselha os pais a darem total atenção aos filhos, fazendo perguntas que os incentivem a compartilhar mais informações sobre o dia. Essas perguntas podem cobrir qualquer tópico, como com quem eles se sentaram no almoço ou que jogo eles jogaram no recreio.
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Acompanhe se as coisas não melhorarem
Para muitas crianças, uma boa rotina e pais que demonstram confiança em relação à escolaridade são suficientes para ajudá-las a fazer uma transição tranquila para a nova escola. No entanto, algumas crianças ainda podem lutar para se ajustar ou continuar a lidar com a ansiedade. “Se você não perceber que a ansiedade do seu filho está diminuindo depois de algumas semanas, converse com o professor e o conselheiro da escola”, sugere Mullin.
