De todos os chavões de relacionamento da última década, “Gaslighting” é aquele que permaneceu um necessário para entender ao tentar dar sentido a uma relação tóxica.
No episódio desta semana de ‘Conversa de mesa vermelhaNo Facebook, assista a “Secrets To Surviving A Narcissist In Your Life,” Jada Pinkett Smith, Willow Smith e Adrienne Banfield-Norris são acompanhados pelo Dr. Ramani Durvasula para desvendar o que significa navegar na vida com um narcisista - e algumas das maneiras (incluindo iluminação a gás) que um narcisista pode causar estragos tóxicos em seu vida.
Em um clipe exclusivo compartilhado com SheKnows, Dr. Ramani vem à mesa para explicar o tipo específico de manipulação em jogo quando você está sendo iluminado a gás. E, sim, você pode sentir que está ficando louco ou não pode confiar em seus próprios olhos e ouvidos.
“Gaslighting é uma forma de manipulação onde você realmente consegue poder sobre a pessoa ao invalidar sua realidade”, diz o Dr. Ramani. “Quando isso acontece repetidamente, você sente que está literalmente enlouquecendo. Você não acredita mais em si mesmo. ”
Ela acrescenta que é necessário algum grau de poder (confiança, intimidade) para alguém efetivamente iluminar você - e isso é uma traição a esse poder. Não é apenas mentir, diz ela, "acender a gás é mentir e, em seguida, torcer a faca ainda mais para que você se sinta maluco".
Willow pergunta se este cenário clássico é difícil - você está em uma discussão e a outra pessoa nega ter dito algo que ela disse diretamente. Você foi pego se perguntando, eu preciso apresentar os recibos? Eu preciso gravar nossas conversas?
Se esses sentimentos são muito familiares, diz o Dr. Ramani, é provável que você esteja sendo iluminado a gás.
Se você quiser ouvir mais sobre narcisistas (e como sobreviver a eles), pode sintonizar no Facebook Watch para um novo episódio de “Red Table Talk” - transmitido na quarta-feira, 7 de abril às 9h PT / 12h ET.
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