Com tantos alimentos disponíveis ao nosso alcance - e tanta desinformação sobre o que é realmente saudável para o nosso corpo - pode ser difícil tomar as decisões certas quando se trata de crianças e Comida. É aí que entra Catherine McCord. Depois de lutar com o que alimentar seu primeiro filho, McCord percebeu uma lacuna nos recursos para os pais que queriam expor seus filhos a alimentos caseiros saudáveis e deliciosos - então ela decidiu fazer ter. Em 2007, McCord fundou o site Gostoso, que oferece receitas “rápidas, frescas e fáceis” (basicamente música para nossos ouvidos).
Desde então, a McCord também lançou um kit de entrega de comida orgânica em casa chamado Uma batata e é autor de três livros de receitas,Weelicious: One Family. Uma refeição., Almoços saborosos: pense fora da lancheira, e sua publicação mais recente, The Smoothie Project
. McCord descreve The Smoothie Project como “produto da paixão”, e recomenda as receitas como forma de as famílias obterem todos os nutrientes de que precisam. Além de compartilhar sua experiência culinária conosco, leitores sortudos, ela também gosta de compartilhar seu interesse em comida e culinária com seus três filhos, Quênia, 12, Chloe, 10, e Gemma, 4. (Nota lateral: você pode imaginar ter uma cozinheira profissional como mãe? Isso é #TheGoodLife bem ali.)E quando você pensou que McCord não poderia estar fazendo mais, ela também é uma ex-modelo e atriz, escreve a coluna mensal “Snack Mom” na revista Parenting e aparece regularmente no Food Da rede Jogos da Guy’s Grocery. Por todas essas razões e muito mais, queríamos escolher seu cérebro para obter as melhores dicas sobre todas as coisas paternidade - desde o aplicativo de culinária que torna sua vida agitada mais fácil até a marca infantil subestimada ela ama.
Os podcasts que estou ouvindo agora
“Sou obcecado por podcast! Tantos incríveis que eu gosto: Segundo LIfe (para todas as mães que desejam ouvir fundadoras inspiradoras), MomBrain,Mamãe disse, e Não Eu apenas te alimento são alguns favoritos. ”
Os livros que estou lendo atualmente
“Jogo Justo e Sim cérebro e Sem Disciplina de Drama são minhas leituras obrigatórias para ser pai e manter-se são ao longo do caminho. ”
O lanche que sempre tenho à mão para as crianças
“Smoothies! Nossa família tem um smoothie no café da manhã todos os dias e algumas noites por semana para a sobremesa, ou como lanche da tarde. É a maneira mais fácil de obter frutas, vegetais e proteínas com muitos nutrientes em você e no corpo de seus filhos. ”
O produto de beleza que nunca saio de casa sem
“Bāeo produtos (especialmente seus Beijo nu) para pele seca para mim e para as crianças, meu Modelador de cílios Shu Uemura para abrir meus olhos, e Batom 'cigano' da NARS.”
Os aplicativos que tornam minha vida como pai mais fácil
“App Food Network Kitchen! É divertido para as crianças e dá ótimas ideias de receitas AO VIVO. ”
Uma atividade fora da tela que mantém meus filhos ocupados por horas
“Cozinhamos sete dias por semana e sempre incluímos as crianças na diversão, pois cozinhar é muito mais um projeto de arte comestível. Fazemos muitos trabalhos manuais. Temos uma prateleira inteira em nossa cozinha com papel, canetas, aquarelas e muito mais. ”
Os programas de TV que eu realmente gosto de assistir com meus filhos
“Para crianças mais velhas, Conveniência de Kim;Uma série de eventos infelizes para pré-adolescentes; E Charlie e Lola para pequenos. ”
Meus produtos de higiene favoritos para pré-adolescentes / adolescentes
“Minha filha adora pintar as pontas do cabelo com isto. Meu filho adora usar isto em seu cabelo. Minha filha mais velha ama Piggy Polish, também."
As marcas infantis subestimadas que descobri recentemente
"Eu amo Rockets of Awesome, Bāeo é um salva-vidas para crianças com eczema e pele seca, e Reaproveitar para a comida das crianças. ”
As marcas de roupas que ajudam a fazer o uniforme da minha mãe
"Eu amo Sapatos de Rothy porque eles são confortáveis e chiques. Alugue a Pista me salvou para eventos de trabalho porque não sou muito de comprar, então mantém meu guarda-roupa atualizado com novas opções. Eu vivo para o meu Anine bing jeans, camisetas e jaqueta do exército. ”
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Para obter mais inspiração para uma alimentação saudável, confira essas citações poderosas.
